修正左旋肉堿減肥藥有效果嗎【修正左旋肉堿的危害大不大】

王陽陽/主治醫(yī)師 4400 | 2020-03-27 21:49:22

音頻內(nèi)容

左旋肉堿對于幫助減肥效果還是比較好的，首先左旋肉堿可以促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的一種類似的氨基酸，往往紅色的肉類是左旋肉堿的主要來源，一般情況下一般人每天只能從膳食中攝取少量的左旋肉堿，素食者往往攝入的更少。這個(gè)時(shí)候如果可以補(bǔ)充一些左旋肉堿，主要可以促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成為能量，服用左旋肉堿可以減少身體脂肪的囤積，減少體重的同時(shí)，不減少水分和肌肉，對于減肥還是比較好的減肥營養(yǎng)保健品。但是服用左旋肉堿的時(shí)候很容易導(dǎo)致一些失眠的現(xiàn)象，會使人體產(chǎn)生一些興奮，所以睡覺之前或者下午之后盡量不要吃左旋肉堿來進(jìn)行減肥，是比較好的。另外在服用左旋肉堿期間一定要增加運(yùn)動量，對于減肥的幫助才可以更好，這個(gè)時(shí)候可以做一些慢跑，游泳，或者登山之類的運(yùn)動。

展開全文

相關(guān)知識

【左旋肉堿】左旋肉堿的危害、哪個(gè)牌子好、能減肥嗎、副作用、真的有用嗎
左旋肉堿反彈嗎
左旋肉堿減肥產(chǎn)品哪個(gè)牌子好？如何選擇左旋肉堿
左旋肉堿是減肥作弊武器，還是智商稅？
左旋肉堿茶多酚膠囊：助力健康減脂
左旋肉堿：減肥神器還是智商稅？一文帶你揭開真相！
美林康牌左旋肉堿綠茶膠囊，健康綠色的減肥才是正確的選擇。
左旋肉堿、酵素…吃這些減肥能靠譜嗎？丨劍眉專欄
該如何減肥？做力量訓(xùn)練前吃左旋肉堿有幫助
魔法燃脂！解密左旋肉堿：運(yùn)輸脂肪,燃燒能量,重塑身形！

網(wǎng)址: 修正左旋肉堿減肥藥有效果嗎【修正左旋肉堿的危害大不大】 http://www.u1s5d6.cn/newsview266811.html