圍手術(shù)期嚴(yán)重過敏反應(yīng)診治專家共識(shí)(2022)
圍手術(shù)期嚴(yán)重過敏反應(yīng)診治專家共識(shí)
嚴(yán)重過敏反應(yīng)是指由某種物質(zhì)觸發(fā)的威脅生命的全身性超敏反應(yīng),臨床可表現(xiàn)為危及生命的呼吸和循環(huán)衰竭,通常伴有皮膚和黏膜癥狀。在我國(guó),圍手術(shù)期嚴(yán)重過敏反應(yīng)的發(fā)病率并沒有確切數(shù)據(jù);在國(guó)外,不同研究報(bào)道的發(fā)病率數(shù)據(jù)差異較大,為1/18600~1/353。
研究表明,引起圍手術(shù)期過敏反應(yīng)的主要藥物或物質(zhì)為肌松藥(第一位是琥珀膽堿,其次為羅庫(kù)溴銨、維庫(kù)溴銨、米庫(kù)氯銨、阿曲庫(kù)銨和順式阿曲庫(kù)銨)、抗生素、乳膠、明膠、脂類局麻藥、血液制品和魚精蛋白等。
女性發(fā)病率高于男性,約為男性的2~2.5倍。嚴(yán)重過敏反應(yīng)多為突發(fā),難于預(yù)測(cè)。因此,需要麻醉醫(yī)師及時(shí)診斷,迅速和正確地做出處理,才能維持患者生命體征平穩(wěn)。
相關(guān)報(bào)道表明,即使進(jìn)行了及時(shí)有效的救治,嚴(yán)重過敏反應(yīng)的死亡率仍可達(dá)3%。
一、發(fā)病機(jī)制
嚴(yán)重過敏反應(yīng)最主要的機(jī)制是由特定物質(zhì)引發(fā)的特異性的變態(tài)反應(yīng),主要為IgE介導(dǎo)的抗原抗體反應(yīng)(50~60%),少部分為IgG介導(dǎo)的抗原抗體反應(yīng)(如右旋糖苷)。
抗原抗體反應(yīng)啟動(dòng)后,將激活肥大細(xì)胞,引起肥大細(xì)胞脫顆粒,釋放組胺、類胰蛋白酶、白介素、緩激肽和血小板活化因子等多種炎性介質(zhì),從而導(dǎo)致皮膚和黏膜、呼吸道、消化道和循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)體征和癥狀。還有一類為非變態(tài)反應(yīng)機(jī)制,包括非特異性補(bǔ)體系統(tǒng)活化、通過特定受體(如MRGPRX2受體)直接激活肥大細(xì)胞或嗜堿性粒細(xì)胞、以及COX-1或激肽-激肽釋放酶系統(tǒng)活化等。一些圍術(shù)期藥物可同時(shí)通過多種機(jī)制引起嚴(yán)重過敏反應(yīng)(如肌松藥和舒更葡糖)。
二、臨床癥狀
圍手術(shù)期嚴(yán)重過敏反應(yīng)大部分發(fā)生在麻醉誘導(dǎo)期間,患者往往出現(xiàn)皮膚、黏膜癥狀,嚴(yán)重者可出現(xiàn)支氣管痙攣、循環(huán)衰竭等。根據(jù)圍手術(shù)期速發(fā)超敏反應(yīng)的嚴(yán)重程度,其臨床表現(xiàn)分為4級(jí)。
I級(jí):僅出現(xiàn)皮膚、黏膜癥狀。表現(xiàn)為大片皮膚潮紅、紅斑和廣泛的蕁麻疹,可伴或不伴有血管性水腫;
II級(jí):出現(xiàn)多個(gè)器官系統(tǒng)中度受累表現(xiàn)。除皮膚、黏膜癥狀外,可伴有低血壓、心動(dòng)過速、支氣管痙攣或胃腸道癥狀等;
III級(jí):出現(xiàn)危及生命的單個(gè)或多個(gè)器官系統(tǒng)臨床表現(xiàn)。表現(xiàn)為危及生命的低血壓、心動(dòng)過速或心動(dòng)過緩、心臟節(jié)律紊亂;可伴有嚴(yán)重的支氣管痙攣、皮膚和黏膜癥狀或胃腸道癥狀;
IV級(jí):心臟停搏和/或呼吸停止。
過敏反應(yīng)的嚴(yán)重程度與臨床癥狀出現(xiàn)的快慢,以及所累及的器官系統(tǒng)有關(guān),如果癥狀出現(xiàn)非???,皮膚癥狀缺失,出現(xiàn)心動(dòng)過緩,則提示病情嚴(yán)重,此時(shí)如果處理不及時(shí),預(yù)后極差。
此外,過敏反應(yīng)的嚴(yán)重性也與致敏物質(zhì)的種類、致敏物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)的途徑、速度和劑量密切相關(guān),還與患者基礎(chǔ)疾病,特別是循環(huán)和呼吸系統(tǒng)的功能狀態(tài)緊密相關(guān)。正在接受b受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或椎管內(nèi)阻滯的患者,發(fā)生的過敏反應(yīng)通常較為嚴(yán)重,且復(fù)蘇極為困難。
嚴(yán)重過敏反應(yīng)患者可因血管擴(kuò)張、毛細(xì)血管通透性增加、回心血量減少、心輸出量下降、冠狀動(dòng)脈痙攣、心肌缺血、心肌收縮力受損,出現(xiàn)心力衰竭。還可因血管性水腫、支氣管痙攣、分泌物增加、氣道阻塞,引起窒息,導(dǎo)致缺氧。
三、診斷和鑒別診斷
(一)鑒別診斷
出現(xiàn)可疑臨床癥狀時(shí),應(yīng)除外全脊麻、全麻過深、肺栓塞、氣胸、心包填塞、氣道高反應(yīng)(支氣管哮喘)和失血性休克等情況(見表1)。
表1. 圍手術(shù)期過敏反應(yīng)相關(guān)臨床癥狀的鑒別診斷
低血壓
麻醉藥物過量
椎管內(nèi)麻醉引起的血管擴(kuò)張效應(yīng)
骨水泥綜合征
羊水栓塞
肺栓塞
心包填塞
三環(huán)類抗抑郁藥物應(yīng)用
大出血
其它原因引起的休克
支氣管痙攣
哮喘或慢性阻塞性肺疾病
氣道高反應(yīng)(常合并高危因素,如哮喘、吸煙或上呼吸道感染病史)
麻醉深度過淺
氣管導(dǎo)管位置異常
誤吸
血管性水腫或咽喉部水腫
聲門上氣道置入或困難插管導(dǎo)致的局部軟組織損傷和腫脹
血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑引起的血管性水腫(常發(fā)生在術(shù)后1-8 h)
遺傳性或獲得性血管性水腫
皮疹或皮疹合并低血壓、心動(dòng)過速
非特異性組胺釋放
慢性蕁麻疹或血管性水腫急性發(fā)作
催產(chǎn)素過量
腸系膜牽拉綜合征
其它
克隆性或非克隆性肥大細(xì)胞疾病
(二)特異性診斷
麻醉過程中接觸某種藥物或物質(zhì)后出現(xiàn)上述典型癥狀,血清類胰蛋白酶和血漿組胺水平一過性升高,血清特異性IgE抗體陽(yáng)性,術(shù)后4~6周進(jìn)行相應(yīng)的皮膚試驗(yàn)亦為陽(yáng)性,即可確定為該藥物或物質(zhì)引起的嚴(yán)重過敏反應(yīng)。
1.組胺
嚴(yán)重過敏反應(yīng)時(shí)血漿組胺濃度顯著增高(> 9nM),其陽(yáng)性預(yù)測(cè)值為75%。但其在血中數(shù)分鐘即達(dá)峰,僅持續(xù)15~30min便恢復(fù)到基線水平,這同救治嚴(yán)重過敏反應(yīng)的時(shí)間窗重合,臨床上難以常規(guī)檢測(cè)。
2.類胰蛋白酶
嚴(yán)重過敏反應(yīng)時(shí),血中類胰蛋白酶30-90min即達(dá)到峰值,其半衰期為2h。因此,應(yīng)在出現(xiàn)臨床癥狀2h內(nèi)(急性期)和24h后(基線水平)取血測(cè)定類胰蛋白酶水平。也有人建議在急性期1小時(shí)和2-4小時(shí)各取一次血以提高診斷的敏感性,但臨床上難以實(shí)現(xiàn)。如果其血中濃度>11.4ng/ml或>(2 + 1.2 ×基線值)ng/ml即為陽(yáng)性,其陽(yáng)性預(yù)測(cè)值可達(dá)93%,特異性可達(dá)88%。應(yīng)在我國(guó)盡快建立對(duì)類胰蛋白酶的檢測(cè)體系,有助于確診嚴(yán)重過敏反應(yīng)。
3.特異性IgE抗體
如果能夠測(cè)到某種藥物或物質(zhì)的特異性IgE抗體,即可提示患者對(duì)該藥物或物質(zhì)致敏。但由于致敏物質(zhì)并不一定會(huì)真正引起過敏癥狀,因此還需結(jié)合病史及其他檢測(cè)結(jié)果才能確診。
4.皮膚試驗(yàn)
機(jī)體在發(fā)生嚴(yán)重過敏反應(yīng)時(shí),肥大細(xì)胞和嗜堿粒細(xì)胞中的炎性介質(zhì)會(huì)被大量釋放和消耗。因此應(yīng)在嚴(yán)重過敏反應(yīng)發(fā)生后4~6周,機(jī)體恢復(fù)正常后,完成可疑藥物或物質(zhì)的皮膚點(diǎn)刺和皮內(nèi)試驗(yàn),以確定過敏原(常用麻醉藥物的皮試濃度見表2)。皮膚試驗(yàn)的假陽(yáng)性率偏高,存在誘發(fā)全身嚴(yán)重過敏反應(yīng)的潛在風(fēng)險(xiǎn),但其陽(yáng)性結(jié)果對(duì)判斷過敏原有較高診斷價(jià)值。
表2. 常用麻醉藥物的皮試濃度
藥物
原液(mg/ml)
點(diǎn)刺試驗(yàn)(最大劑量, mg/ml)
皮內(nèi)注射(最大劑量,μg/ml)
肌松藥
琥珀膽堿
50
10
100
阿曲庫(kù)銨
10
1
10
順式阿曲庫(kù)銨
2
2
20
米庫(kù)氯銨
2
0.2
2
泮庫(kù)溴銨
2
2
200
羅庫(kù)溴銨
10
10
50
維庫(kù)溴銨
4
4
400
鎮(zhèn)靜催眠藥
依托咪酯
2
2
200
咪達(dá)唑侖
5
5
500
丙泊酚
10
10
1000
硫噴妥鈉
25
25
2500
麻醉性鎮(zhèn)痛藥
阿芬太尼
0.5
0.5
50
芬太尼
0.05
0.05
5
嗎啡
10
1
10
瑞芬太尼
0.05
0.05
5
舒芬太尼
0.005
0.005
0.5
局麻藥
布比卡因
2.5
2.5
250
利多卡因
10
10
1000
羅哌卡因
10
2
200
5.嗜堿性粒細(xì)胞活化試驗(yàn)(Basophil activation test,BAT)
由于各種機(jī)制介導(dǎo)的嚴(yán)重過敏反應(yīng)均可導(dǎo)致嗜堿性粒細(xì)胞脫顆粒,使得嗜堿性粒細(xì)胞上的標(biāo)記分子CD203c的表達(dá)明顯增加,CD63出現(xiàn)新發(fā)表達(dá),此二者是嗜堿性粒細(xì)胞活化的最佳觀測(cè)指標(biāo),可直接反映嗜堿性粒細(xì)胞的活化程度。BAT利用以上原理,在嗜堿性粒細(xì)胞受到待測(cè)物刺激后,用流式細(xì)胞技術(shù)觀測(cè)其標(biāo)記分子CD63的新發(fā)表達(dá)和/或CD203c的表達(dá)增加,檢測(cè)嗜堿性粒細(xì)胞的特異性活化,有效識(shí)別誘發(fā)嚴(yán)重過敏反應(yīng)的藥物或物質(zhì)。BAT特異性較高但敏感性欠佳,可用作皮試的補(bǔ)充。目前此檢測(cè)方法在國(guó)內(nèi)尚處于研究階段。
四、治療
患者一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)評(píng)估,快速做出診斷,并依據(jù)患者的嚴(yán)重程度分級(jí),及時(shí)給予相應(yīng)治療。對(duì)只有相關(guān)皮膚、黏膜癥狀的I級(jí)患者,不推薦使用腎上腺素治療,應(yīng)首先去除過敏原并及時(shí)給予吸氧、呼吸和循環(huán)等支持。對(duì)II級(jí)及以上的過敏反應(yīng)患者,首選腎上腺素予以治療,并同時(shí)采取其他相應(yīng)措施,穩(wěn)定呼吸和循環(huán)系統(tǒng),挽救患者生命。
(一)立即停止給予可疑藥物或去除可疑誘因,呼救,通知外科醫(yī)生暫停操作,備搶救車待用。吸入氧濃度調(diào)至100%,保護(hù)或建立氣道。
(二)穩(wěn)定循環(huán)
1. 首選腎上腺素。
腎上腺素的β2受體激動(dòng)作用可以緩解支氣管平滑肌痙攣,α受體激動(dòng)作用可以使皮膚、黏膜、內(nèi)臟血管收縮,并能興奮心肌、增加心輸出量,并升高血壓;同時(shí)能抑制炎性介質(zhì)釋放,是過敏性休克的首選搶救藥物。對(duì)II級(jí)患者可靜注10-20μg,倘若給予首次劑量2分鐘后仍無反應(yīng),可增加到50μg。對(duì)尚未建立靜脈通路的患者,可予以肌肉注射腎上腺素300-500μg;對(duì)于III級(jí)患者可靜注50~100μg,倘若首次劑量無反應(yīng),可增加到100-200μg,必要時(shí)可持續(xù)靜脈輸注0.05-0.1 μg/kg/min。對(duì)IV級(jí)患者應(yīng)立即靜脈給予1mg腎上腺素,啟動(dòng)心肺復(fù)蘇(Cardiopulmonary Resuscitation, CPR)治療。
2. 進(jìn)行快速液體復(fù)蘇,補(bǔ)充因毛細(xì)血管滲漏造成的液體丟失,維持有效循環(huán)容量。對(duì)于II級(jí)和III級(jí)患者,其液體復(fù)蘇的初始劑量分別是晶體液0.5L和1L。如果效果不佳可以根據(jù)臨床需要繼續(xù)補(bǔ)充晶體液。對(duì)于嚴(yán)重的病例,如果條件允許,應(yīng)盡快進(jìn)行高級(jí)血流動(dòng)力學(xué)評(píng)估以明確患者容量狀態(tài)。IV級(jí)患者的液體復(fù)蘇應(yīng)遵循高級(jí)生命支持(ALS)流程。
(三)糖皮質(zhì)激素和抗組胺藥物
沒有臨床證據(jù)表明,使用糖皮質(zhì)激素和抗組胺藥物會(huì)對(duì)圍手術(shù)期過敏反應(yīng)患者產(chǎn)生危害,同時(shí)也沒有研究顯示二者對(duì)預(yù)后有任何益處。因此,建議在足夠的腎上腺素使用和液體治療后,可給予糖皮質(zhì)激素或抗組胺藥物。糖皮質(zhì)激素并不能緩解初始癥狀和體征,但其理論上可以預(yù)防某些嚴(yán)重過敏反應(yīng)的遲發(fā)反應(yīng)??蛇x用氫化可的松1~2 mg/kg/d,1-2天后停用或甲強(qiáng)龍125mg??菇M胺藥物方面,H1-受體拮抗劑的作用是緩解瘙癢和蕁麻疹,目前僅有第一代H1抗組胺藥物有胃腸外給藥劑型,可給予苯海拉明50mg。
(四)其他藥物
腎上腺素效果不佳時(shí),可以泵注去甲腎上腺素(0.05-0.5μg/kg/min)。復(fù)蘇10分鐘以上仍存在低血壓的患者可嘗試使用血管加壓素(推注1-2IU后2IU/h泵注)。對(duì)于那些長(zhǎng)期服用β-受體阻滯劑后,足量的腎上腺素和液體復(fù)蘇反應(yīng)不佳的患者,可考慮靜注胰高血糖素1-2mg。對(duì)于持續(xù)的嚴(yán)重支氣管痙攣,推薦給予吸入或靜脈支氣管擴(kuò)張劑如沙丁胺醇。對(duì)于懷疑羅庫(kù)溴銨過敏的患者,不建議用舒更葡糖進(jìn)行治療,因?yàn)槭娓咸且灿幸欢ū壤倪^敏風(fēng)險(xiǎn)。
(五)后續(xù)處理
是否繼續(xù)手術(shù)需要根據(jù)手術(shù)的緊急程度、癥狀的嚴(yán)重程度、以及發(fā)生過敏反應(yīng)時(shí)手術(shù)的進(jìn)度等情況綜合考量。如果患者接受了充分的治療后生命體征狀態(tài)穩(wěn)定,那么再次發(fā)生嚴(yán)重過敏反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)低于5%。研究表明,I-III級(jí)患者繼續(xù)進(jìn)行手術(shù)并不影響預(yù)后。但術(shù)后至少嚴(yán)密監(jiān)測(cè)4~6h,建議III-IV級(jí)患者術(shù)后返回重癥監(jiān)護(hù)室持續(xù)監(jiān)測(cè),隨時(shí)調(diào)整治療方案。
五、預(yù)防
(一)危險(xiǎn)因素
既往有圍手術(shù)期嚴(yán)重過敏反應(yīng)或原因不明的圍手術(shù)期事件是后續(xù)手術(shù)中發(fā)生嚴(yán)重過敏反應(yīng)的唯一危險(xiǎn)因素,對(duì)于此類患者應(yīng)該進(jìn)行過敏原篩查。而特應(yīng)性(過敏)體質(zhì)、食物過敏、其他藥物過敏、既往順利麻醉史或家族麻醉藥過敏史均不是圍手術(shù)期嚴(yán)重過敏反應(yīng)的危險(xiǎn)因素。
(二)術(shù)前準(zhǔn)備
所有既往出現(xiàn)過圍手術(shù)期II-IV級(jí)和I級(jí)伴全身性蕁麻疹、紅斑的嚴(yán)重過敏反應(yīng)患者都應(yīng)轉(zhuǎn)診至變態(tài)反應(yīng)??七M(jìn)行過敏原篩查。過敏原篩查應(yīng)由麻醉醫(yī)師和具有圍手術(shù)期過敏原篩查經(jīng)驗(yàn)的變態(tài)反應(yīng)??漆t(yī)師合作完成。
術(shù)前哮喘患者應(yīng)盡可能控制好呼吸系統(tǒng)癥狀后再進(jìn)行麻醉。β受體阻滯劑可加重嚴(yán)重過敏反應(yīng),并且降低對(duì)腎上腺素的反應(yīng)性;血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑(angiotensin-converting enzyme inhibitor, ACEI)可能干擾機(jī)體針對(duì)嚴(yán)重過敏反應(yīng)的代償性生理反應(yīng),并且加重緩激肽引起的血管變化,因此,對(duì)于圍術(shù)期嚴(yán)重過敏反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)較高的患者,尤其是不能最終確定致敏藥物時(shí),應(yīng)結(jié)合患者的基礎(chǔ)病情況來決定是否在再次麻醉前停用這兩類藥物。
抗生素要盡量與其他藥物分開應(yīng)用且緩慢輸注。
目前尚無證據(jù)表明H1受體拮抗劑(如苯海拉明)、H2受體拮抗劑(如雷尼替?。┗蛱瞧べ|(zhì)激素可預(yù)防或減輕IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)的嚴(yán)重程度。但對(duì)于可疑阿片類藥物、肌松劑、萬古霉素過敏的患者,可預(yù)先給予H1受體拮抗劑,或配合糖皮質(zhì)激素,同時(shí)緩慢輸注藥物,可能可以減輕非特異性組胺釋放所引起的I級(jí)反應(yīng)。
參考文獻(xiàn)
1. Muraro A, Roberts G, Worm M, et al. Anaphylaxis: guidelines from the European Academy of Allergy and Clinical Immunology. Allergy 2014; 69(8):1026-1045.
2. Panesar SS, Javad S, de Silva D, et al. The epidemiology of anaphylaxis in Europe: a systematic review. Allergy 2013; 68(11):1353-1361.
3. Tacquard C, Collange O, Gomis P, et al. Anaesthetic hypersensitivity reactions in France between 2011 and 2012: the 10th GERAP epidemiologic survey. Acta Anaesthesiol Scand 2017; 61(3):290-299.
4. Dong SW, Mertes PM, Petitpain N,et al. Hypersensitivity reactions during anesthesia. Results from the ninth French survey (2005-2007). Minerva Anestesiol 2012; 78(8):868-878.
5. Volcheck GW, Mertes PM. Local and general anesthetics immediate hypersensitivity reactions. Immunol Allergy Clin North Am 2014; 34(3):525-546.
6. Harper NJN, Cook TM, Garcez T, et al. Anaesthesia, surgery, and life-threatening allergic reactions: epidemiology and clinical features of perioperative anaphylaxis in the 6th National Audit Project (NAP6). Br J Anaesth 2018; 121(1):159-171.
7. Baldo BA, Pham NH. Histamine-releasing and allergenic properties of opioid analgesic drugs: resolving the two. Anaesth Intensive Care 2012; 40(2):216-235.
8. Garvey LH, Dewachter P, Hepner DL, et al. Management of suspected immediate perioperative allergic reactions: an international overview and consensus recommendations. Br J Anaesth 2019;123(1):e50-e64.
9. Garvey LH, Ebo DG, Mertes PM, et al. An EAACI position paper on the investigation of perioperative immediate hypersensitivity reactions. Allergy. 2019 Oct;74(10):1872-1884.
10. Takazawa T, Sabato V, Ebo DG. In vitro diagnostic tests for perioperative hypersensitivity, a narrative review: potential, limitations, and perspectives. Br J Anaesth. 2019 Jul;123(1):e117-e125.
11. Berroa F, Lafuente A, Javaloyes G,et al. The usefulness of plasma histamine and different tryptase cut-off points in the diagnosis of peranaesthetic hypersensitivity reactions. Clin Exp Allergy. 2014 Feb;44(2):270-7.
方向明 李 旭(共同執(zhí)筆人) 吳新民(共同執(zhí)筆人) 倉(cāng) 靜 高 鴻 徐桂萍 楊 瑞 趙 晶 張秀華 趙 嫻 黃宇光(負(fù)責(zé)人)
本文由“健康號(hào)”用戶上傳、授權(quán)發(fā)布,以上內(nèi)容(含文字、圖片、視頻)不代表健康界立場(chǎng)?!敖】堤?hào)”系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù),如有轉(zhuǎn)載、侵權(quán)等任何問題,請(qǐng)聯(lián)系健康界(jkh@hmkx.cn)處理。
相關(guān)知識(shí)
圍術(shù)期血糖管理專家共識(shí)(2021版)
胸外科圍手術(shù)期肺保護(hù)中國(guó)專家共識(shí)(2019 版)
共識(shí)解讀|甲狀腺癌加速康復(fù)外科圍術(shù)期護(hù)理專家共識(shí)(2022)
減重代謝外科圍術(shù)期處理專家共識(shí)
成人圍手術(shù)期血糖監(jiān)測(cè)專家共識(shí)(2021)
【專家共識(shí)】妊娠期及產(chǎn)褥期靜脈血栓栓塞癥預(yù)防和診治專家共識(shí)
【專家共識(shí)劃重點(diǎn)】基于加速術(shù)后康復(fù)的胸外科手術(shù)預(yù)康復(fù)管理專家共識(shí) ( 2022)
減重代謝外科圍術(shù)期處理專家共識(shí)(2019版)
【麻海新知】急性圍手術(shù)期疼痛管理指導(dǎo)原則的多學(xué)會(huì)組織專家共識(shí)
【專家共識(shí)】卒中后失語臨床管理專家共識(shí)(2022)
網(wǎng)址: 圍手術(shù)期嚴(yán)重過敏反應(yīng)診治專家共識(shí)(2022) http://www.u1s5d6.cn/newsview310780.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826