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快樂減脂！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 12:35

快樂減脂！6款刮油瘦身花茶換著搭配喝！
??先收藏！以防找不到~
每逢佳節(jié)胖三斤！國慶就要來啦，難得的小長假必須得吃好喝好玩好呀！減肥交給我
給大家整理了6款比較實(shí)用的減肥減脂刮油茶，趕緊收藏起來，開心吃喝！快樂減脂?。?！
1??山楂荷葉茶
食材：荷葉?決明子?檸檬?山楂?菊花?玫瑰花?橘皮
我的最愛！?。〕曰疱伇貍?！
每次我控制不住吃很多之后，就趕緊來一杯，很刮油，喝了之后感覺不久就肚子餓了，不消化容易堆積脂肪，經(jīng)常喝都不用擔(dān)心怕變胖了。
口感酸酸的，很好喝！超級(jí)解油膩。過年害怕吃多變胖，就提前備上它絕不會(huì)出錯(cuò)！！
2??山楂枸杞菊花茶
食材：枸杞?山楂?胎菊
作用：山楂助消食，枸杞護(hù)肝明目，胎菊清熱排毒，吃完油膩食物來一杯刮油減脂瘦身不長胖哦
3??山楂決明子菊花茶
食材：決明子?山楂?胎菊
作用：刮油，清熱，利尿，健脾，排毒祛痘
適合人群：平時(shí)愛吃油膩，容易肚子脹，有肚腩的，臉上容易長痘的人都很適合喝，可以下火，去油，把痘痘消除掉。
4??山楂玫瑰菊花茶
食材：玫瑰? 菊花? 山楂
作用：消食減脂、美容養(yǎng)顏、清火明目
5??山楂陳皮菊花茶
食材：山楂?菊花?陳皮
作用：減脂刮油不長肉山，陳皮健脾祛燥濕，山楂散血淤、消積食，搭配菊花清燥降火日常高油鹽連喝幾天超級(jí)刮油！
6??：薏米荷葉茶
食材：薏米5克（需要炒制）?荷葉5克
作用：降脂瘦身、通便瀉火，適宜水腫型肥胖者飲用
??注意：孕期禁止飲用
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大家可以根據(jù)自己情況選擇，最后祝大家假期愉快！