菊花泡水喝主要可起到養(yǎng)肝明目的功效，可緩解視力疲勞，消除眼睛干澀等不適感。同時具有清熱解毒和降壓消脂一類作用，十分適合肝火旺盛和三高疾病人群飲用。另外，常喝菊花茶還能美容養(yǎng)顏和抵抗輻射。

1、養(yǎng)肝明目：菊花泡水喝最顯著的功效就是養(yǎng)肝明目，可以起到緩解視力疲勞和眼睛干澀等不良反應，對視力恢復也有促進作用。

2、清熱解毒：菊花味甘性寒，可入肝經(jīng)，主要具有清熱降火和泄熱解毒的功效，可泄肝火，有助于消除肝經(jīng)有熱等癥。

3、降壓消脂：菊花茶具有降壓降脂等功效，十分適合高血壓和高血脂一類疾病患者飲用。

4、美容養(yǎng)顏：菊花茶屬花茶一種，可發(fā)揮出一定的美容養(yǎng)顏作用。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，菊花中富含氨基酸、維生素及黃酮類物質(zhì)，有抗氧化作用，有助于消除體內(nèi)多余自由基，延緩肌膚衰老，讓皮膚新陳代謝功能保持正常。

5、抵抗輻射：泡制菊花茶飲用可抵抗輻射，減少電腦輻射的傷害。另外，為了改善口感和增強效果，還可以在泡制時加入幾塊冰糖。

相關知識

菊花泡水喝的功效
白菊花泡水喝的功效
黃菊泡水喝的功效
貢菊泡水喝的功效
胎菊泡水喝的功效
菊花茶的功效與禁忌
菊花泡水喝的禁忌
白菊花泡水喝的禁忌
野菊花泡水喝的禁忌
泡桐花泡水喝的功效

網(wǎng)址: 菊花泡水的功效與作用 http://www.u1s5d6.cn/newsview318379.html