3月4月不減肥

5月6月徒傷悲

馬上就是露肉的季節(jié)了

你減肥了嗎？

你冬天囤積的肥鏢該甩甩了

想象一下在夏天穿著吊帶裙 吃著冰淇淋 走在海邊的感覺(jué)

在摸摸自己肚子上的肉肉

所以說(shuō)現(xiàn)在不減肥一切關(guān)于夏天的美好都要破滅了

連體重只有47公斤的容祖兒都在打卡減肥你還有什么動(dòng)力繼續(xù)吃吶？

她的一天都是在吃低熱量的食物，就連零食也只是水果代替。

早餐是可以稍微豐盛一點(diǎn)

但是到了中午和晚上是絕對(duì)不允許的

到了第7天竟然就沒(méi)有晚餐了，就算白天吃的在少晚上也拒絕了進(jìn)食

可見(jiàn)祖爾的意志力有多強(qiáng)了，很多粉絲表示很心疼。

她還指出了自己的身體缺點(diǎn)，對(duì)癥下藥。

如果你覺(jué)得容祖兒對(duì)自己狠的話別著急看看這位女明星

她的方法更可怕

就是7天斷食法

連續(xù)一周的時(shí)間不進(jìn)食只喝水維持

她就是馬思純

在這一周之內(nèi)她幾乎是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)量的

大部分時(shí)間是躺在床上

令人驚訝的是她竟然在這期間瘦了15斤

在這里我要提醒大家這個(gè)方法非常的傷身體

看來(lái)女明星為了上鏡好看是真的很拼了

但是減肥后的她真的很漂亮呀

不過(guò)最近馬思純又因?yàn)殚L(zhǎng)胖了上熱搜

不過(guò)本人已經(jīng)聲明是為了新劇的需要

emmmm

這臉?biāo)坪跽媸菆A了很多呀

怪不到被網(wǎng)友噴了

但是圓圓的十分可愛(ài)

不過(guò)我想大家還是喜歡她瘦的樣子

你以為這種就夸張了嗎？

不 不要驚訝 還有更狠的

連續(xù)14天不吃飯

比馬思純還多了一周

他們這種的減肥方法叫做——辟谷

華晨宇自己還說(shuō)：辟谷是一個(gè)復(fù)歸于嬰兒的過(guò)程，雖然我沒(méi)有變成嬰兒，但是，辟谷后，我的身體真的變得很舒服、很放松。

在這短短的14天內(nèi)，花花竟然瘦了30斤

我的天啊 這是一個(gè)什么概念

就是變了一個(gè)人呀

這個(gè)是他剛出道的照片，帶著遠(yuǎn)眼鏡

可以很清晰的看出他的臉是方方的

沒(méi)有清秀的感覺(jué)

在看看減肥后的他

這是哪個(gè)漫畫(huà)里出來(lái)的小哥哥

瞬間圈粉

因?yàn)樗耐蝗槐┦莺枚嗟木W(wǎng)友說(shuō)他整容削骨....

等等的不好的謠言，知道自己說(shuō)出了減肥過(guò)程

才被大家接受

華晨宇的這個(gè)辟谷方法一出

接著就是大家對(duì)這種方法的追捧

好多人開(kāi)始效仿

但是這種減肥方法是非常的極端

雖然能夠在短時(shí)間內(nèi)快速額減脂，同時(shí)也在傷害著自己的身體

一般人這樣的話會(huì)出現(xiàn)頭暈，眩暈的現(xiàn)象

?

美美小編是想督促你們減肥

學(xué)習(xí)明星的堅(jiān)持精神

但是并不是希望你們能夠像他們那樣的極端減肥

反而傷身體了

還是希望你們能夠健康減肥

在瘦的同時(shí)也能有一個(gè)好身體！

?

想知道如何健康減肥嗎？

我們下期見(jiàn)嘍~返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：