節(jié)食減肥太餓，勒緊褲腰帶管用嗎？

發(fā)表人：陳龍發(fā)表時(shí)間： 2023-02-01 09:22:39

　　在一些反應(yīng)饑荒的影視劇中，經(jīng)常會(huì)有感覺(jué)到餓了就將褲腰帶勒緊的畫(huà)面，這樣就能暫時(shí)撐過(guò)去，而就算到了現(xiàn)在也有"勒緊褲腰帶過(guò)苦日子"的說(shuō)法，難道這樣做真的可以讓自己不餓嗎？　　其實(shí)這樣做還真的有暫時(shí)延緩饑餓感的作用。因?yàn)槟c道蠕動(dòng)需要一定的空間，把褲腰帶勒的過(guò)緊會(huì)壓迫它的蠕動(dòng)空間，使其蠕動(dòng)變慢，降低少許的饑餓感，同時(shí)也具有一定的心理作用，如果要帶位置較高還可以防止吃太多導(dǎo)致胃過(guò)度變大，起到控制飲效果，像以前歐洲貴族女人就很流行這種減肥方法，而且到現(xiàn)在也有不少女性在使用，就是很多女生都會(huì)用的束腰，而且還具有美觀(guān)的效果?！　〔贿^(guò)這種方法只能暫時(shí)起作用，如果勒的過(guò)緊還會(huì)影響腸胃的健康，留下胃腸道疾病的隱患，不過(guò)醫(yī)學(xué)上卻有相似原理的減肥方法——袖狀胃切除術(shù)，也就是大家說(shuō)的縮胃減肥?！　⌒錉钗盖谐g(shù)的原理就是通過(guò)切除胃大彎，使其失去擴(kuò)張能力，起到限制胃容量的效果，做過(guò)這種手術(shù)的患者只要遵循健康的生活和飲食習(xí)慣，不僅可以在短時(shí)間內(nèi)減去大量多余的體重，而且能有效地防止反彈，負(fù)面影響也幾乎沒(méi)有，是目前用來(lái)治療肥胖癥的重要手段?！　〔贿^(guò)，光做手術(shù)還不夠，術(shù)后的管理也非常重要。因?yàn)閯傋鐾晔中g(shù)，胃還比較脆弱，所以飲食需要慢慢過(guò)渡，防止出現(xiàn)并發(fā)。

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