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徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲成人正常飲水量是多少"正常成年人日常的飲水量是在2500-3000ml，但是飲水量包含每天攝入的水分和吃的蔬菜、水果中包含的水分，還有進(jìn)食食物中含的湯汁，另外在日常補(bǔ)充的功能性飲料中含的水分，也包括在日常成人飲水量當(dāng)中。但是成人日常飲水量對(duì)于某些有基礎(chǔ)疾病的人群是例外的，例如有明顯的腎臟功能不全或者心臟功能減退者，不可以飲用上述的飲水，要在正常飲水的基礎(chǔ)之上減少500-800ml，否則會(huì)造成繼發(fā)性的水腫，加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。對(duì)于正常成年人如果出現(xiàn)了脫水，例如急性胃腸炎出現(xiàn)嘔吐或腹瀉的次數(shù)增多，需要在正常飲水量的基礎(chǔ)之上多補(bǔ)充500-1000ml以上的水，以免出現(xiàn)離子紊亂的情況發(fā)生。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲每日飲水量是多少毫升每日的飲水量，與每個(gè)人的具體情況和活動(dòng)量密切相關(guān)。比如正常情況下，每日飲水量大概在1200-1500mL，即每次飲水150-200mL，一天飲水6-8次。但是如果白天進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)比較多，出汗相對(duì)比較多，就會(huì)引起體內(nèi)液體大量丟失，此時(shí)每日飲水量就在日常生理量的基礎(chǔ)上，根據(jù)出汗量多少適當(dāng)進(jìn)行增加，否則就會(huì)引起體內(nèi)缺水風(fēng)險(xiǎn)的增加。對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的人，每日的飲水量要根據(jù)每個(gè)人的病情具體決定。比如腎炎、腎病綜合征、腎功能障礙的人，因?yàn)槟I臟排出尿液功能減少，大量液體在體內(nèi)蓄積，每日飲水量就要適當(dāng)減少，否則會(huì)進(jìn)一步引起過(guò)多液體在體內(nèi)蓄積。所以對(duì)于腎臟病的病人，每日的飲水量與排出尿液密切相關(guān)。王西鳳主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37成人一天飲水量正常情況下成年人每天的飲水量大約是1000-1300mL，食物當(dāng)中還可以攝取700-900mL的水分。 人體需要攝入的水量和自身的身體狀況是有很大關(guān)系的，例如在夏季或者運(yùn)動(dòng)以后出了很多汗，這個(gè)時(shí)候需要適當(dāng)增加飲水量，才能夠保證出入量的平衡。 還有在發(fā)生疾病的時(shí)候，例如患急性胃腸炎，出現(xiàn)惡心、嘔吐，這個(gè)時(shí)候也要適當(dāng)增加飲水量，以防身體出現(xiàn)脫水的癥狀。 需要注意不要等到特別口渴了才去喝水，因?yàn)榭诳适巧眢w的一種保護(hù)性反應(yīng)，出現(xiàn)口渴說(shuō)明身體當(dāng)中已經(jīng)有一定程度的缺水了，同時(shí)在飯前也不要大量飲水，飯前大量飲水會(huì)沖淡消化液，影響食物的消化和吸收。劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲全國(guó)第15正常成人一天的飲水量"正常成年人一天的飲水量是在2000mL左右，但是這個(gè)要根據(jù)每個(gè)人的工作和生活方式而決定，并且在不同的季節(jié)也會(huì)有所差別。夏天大部分人的飲水量會(huì)有所增加，因?yàn)闅鉁馗?、出汗多，?dǎo)致身體丟失水分相應(yīng)增多。n水對(duì)于維持正常新陳代謝有著非常重要的作用，如果喝水過(guò)少，就會(huì)導(dǎo)致新陳代謝受影響。如果喝水過(guò)多，有可能是某些疾病的臨床表現(xiàn)，比如糖尿病、尿崩癥，這些疾病都有可能出現(xiàn)口干、喝水多的臨床表現(xiàn)。"楊彥芳主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國(guó)第43每日飲水量多少傷腎正常人群每天飲水量如果超過(guò)3000ml，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。一般正常人每天的飲水量在1500-1700ml，不會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。如果有基礎(chǔ)的心血管疾病，比如有心功能不全的人群，要適當(dāng)控制飲水量。如果有基礎(chǔ)腎臟疾病，比如腎病綜合征、大量蛋白尿、低蛋白血癥的人群，尿量比較少，每天飲水量超過(guò)2000ml，就會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)心衰。慢性腎臟疾病導(dǎo)致腎功能減退，出現(xiàn)尿量減少，甚至伴有胸悶、憋氣、不能平臥這些心衰癥狀的時(shí)候，也要控制每天的飲水量，建議控制在1500ml，甚至1000ml以內(nèi)。因此每天的飲水量，一定要根據(jù)具體的身體狀態(tài)來(lái)決定。鄒方鵬副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲每日飲水量多少傷腎"對(duì)正常人來(lái)說(shuō)，每日不管飲水量多少，都不會(huì)損傷腎臟，而對(duì)腎功能不全的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)積極控制飲水量，要根據(jù)不同的情況進(jìn)行分析，具體如下：n1、正常人：腎功能正常，查腎功顯示肌酐、尿素氮正常，腎臟可以發(fā)揮正常的生理功能，把體內(nèi)多余的水分排出體外，所以正常人每日飲水量不管是多少，腎臟均可以把多余的水分排出體外，不會(huì)損傷腎臟。n2、腎功能不全：腎臟產(chǎn)生尿液的功能減退或喪失，就會(huì)造成水鈉潴留，如果飲水量過(guò)多，會(huì)加重腎臟的損傷，應(yīng)積極控制飲水量，飲水量以體重增加每日不超過(guò)1kg為宜。"周忠玉主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲正常飲水量是多少"一般正常人每天的飲水量在1500-2000ml左右，飲水有很多的好處，可以促進(jìn)人體的正常新陳代謝，來(lái)改善人體的體質(zhì)。特別是對(duì)于高血脂、尿酸高、肥胖、血糖增高等有基礎(chǔ)疾病的病人特別適用，更應(yīng)該注意飲水量。但是有些人也要注意飲水不能太多，特別是腎功能衰竭等這種情況要根據(jù)尿量的多少來(lái)注意，不能過(guò)多的飲水。"張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37一天飲水量是多少"正常人每天飲水1500-2000ml即可，正常成年人每天需要的水量大約是2000-3000ml，人能通過(guò)進(jìn)食食物可以獲取500-1000ml的水分，包括吃水果、吃飯時(shí)喝湯都包括在內(nèi)。正常飲水1500-2000ml是一個(gè)基礎(chǔ)量，成人每天的飲水量還應(yīng)該根據(jù)季節(jié)、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)量的不同而不同。如果是在夏季，皮膚蒸發(fā)的水分增多，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗較多，需要的水量都是增加的。機(jī)體在正常情況下需水量是通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，告訴患者口渴機(jī)體缺損，這時(shí)就應(yīng)該進(jìn)行正常的補(bǔ)充水量。需水量比較少的時(shí)候，補(bǔ)充正常的白水就可以，如果脫水明顯，要喝一部分糖鹽水。"路曉波副主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院三甲人一天的飲水量是多少成人機(jī)體每天需要2000-3000ml的水分，人們通過(guò)進(jìn)食食物時(shí)，可以獲得500-1000ml的水分，機(jī)體內(nèi)每天在產(chǎn)生能量時(shí)產(chǎn)生約300ml的內(nèi)生水，因此成人每天需要飲水1500-2000ml的水分才能滿足機(jī)體的基本生理需要，但是這個(gè)飲水量只是一個(gè)基礎(chǔ)量。 成人每天的飲水還要根據(jù)季節(jié)、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)量的不同而不同，如果在夏季，由于皮膚蒸發(fā)水分增多，就應(yīng)該相應(yīng)的需要多飲水，一般情況下機(jī)體缺水的情況下尿量也會(huì)相應(yīng)的減少，這時(shí)候就應(yīng)該補(bǔ)充水分。陳素文主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院三甲成年人一天飲水量是多少成年人一天飲水量大概在2000ml，進(jìn)水量包括直接飲用水、吃飯、水果中所含的水分。如果吃的水果含水分較多，此時(shí)通過(guò)吃水果已經(jīng)補(bǔ)充大量水分，直接飲水量可以適當(dāng)減少。如果進(jìn)食的東西內(nèi)含水量較少，飲水量可以適當(dāng)增加，患者可以根據(jù)自身飲水情況決定。同時(shí)患者要根據(jù)水分揮發(fā)和排出量，進(jìn)行添加或減少，如果是炎熱的夏天，機(jī)體通過(guò)皮膚會(huì)散發(fā)大量水分，此時(shí)飲水量應(yīng)該適當(dāng)增加。所以到夏天時(shí)飲水量較多，是因?yàn)閾]發(fā)較多，需要通過(guò)飲水補(bǔ)充。

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