綠茶的熱量你知道嗎？
你知道綠茶的熱量有多高嗎？說出來你可能不信，每100克綠茶的熱量約為328大卡，和100克豬瘦肉差不多，是牛肉和兔肉的三倍！是不是覺得很不可思議？
雖然綠茶熱量高，但是平時(shí)我們泡茶也就拿一小撮而已，大概就1克左右吧，熱量就只有3大卡。綠茶的茶水中不含碳水，含有豐富的葉綠素、維生素、茶多酚，可以抑制碳水的吸收，同時(shí)還能幫助消耗更多的脂肪。養(yǎng)成一個(gè)喝茶的好習(xí)慣，對(duì)減脂是有幫助的，但是不建議空腹喝和睡前喝喔。
綠茶泡水喝能幫助我們減脂，而含有茶葉提取物的面膜，也能讓我們皮膚凈透美白。董欣小草凈透面膜粉含有茶葉提取物、庫拉索蘆薈粉、綠豆籽分、珍珠粉、白術(shù)粉、蜂花粉、當(dāng)歸粉、三七粉，能溶解毛孔垃圾，改善毛孔粗大問題，舒緩肌膚，祛痘去黑頭，提亮膚色，均衡水油。

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