女性生殖保養(yǎng)的重要性與保養(yǎng)方法
女性的生殖器官,是非常嬌貴和特殊的人體器官,無論是在夫妻生活中一些不科學(xué)的性生活習(xí)慣,還是懷孕生子,甚至隨著年齡的增長,都會(huì)令它出現(xiàn)寬大和松弛的現(xiàn)象,不僅會(huì)影響性生活質(zhì)量,如果保養(yǎng)不當(dāng),可能還會(huì)引起婦科疾病的發(fā)生。因此,作為女性,一定要懂得保養(yǎng)自己的生殖器官。
女性生殖保養(yǎng)的重要性
1、生殖保養(yǎng)對容顏的重要性
女人如花,生殖如根,想要花美麗,根必須健康!臉上長斑、長痘,或臉色暗黃,皮膚松弛,長皺紋等皮膚問題,其實(shí)都是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,而想要解決這些皮膚問題,關(guān)鍵要從根源解決,因此生殖保養(yǎng)好才是關(guān)鍵。
2、生殖保養(yǎng)對體型重要性
雌激素可以抑制血液中的脂肪含量,控制脂肪的公布,雄激素可以燃燒脂肪。胰島素可以分解代謝身體內(nèi)的糖分。內(nèi)分泌失調(diào)的話也容易造成脂肪堆積,導(dǎo)致肥胖和水桶腰。
3、生殖保養(yǎng)對生理期的重要性
如月經(jīng)量的多少,月經(jīng)的時(shí)間長短,月經(jīng)的顏色,是否有血塊,是否痛經(jīng)等等婦科問題。月經(jīng)量多,有血塊,時(shí)間長的有可能是子宮肌瘤或子宮癌。月經(jīng)紊亂或痛經(jīng)的可能是內(nèi)汾泌失調(diào)和子宮內(nèi)膜異位等。
4、生殖保養(yǎng)與更年期的癥狀
主要表現(xiàn)有脾氣暴燥,喜怒無常,失眠多夢,記憶力下降,免疫力下降,月經(jīng)紊亂,甚至絕經(jīng)等,這些都主要原因是卵巢機(jī)能下降導(dǎo)致卵巢早衰,生殖系統(tǒng)衰老,提前進(jìn)入更年期,皮膚開始松弛下垂,皺紋和老年斑就很快出現(xiàn)了,快速進(jìn)入衰老。
5、生殖保養(yǎng)對家庭幸福的重要性
有數(shù)據(jù)顯示,中國近幾年來,有34.7%的離婚案是因?yàn)椤靶陨畈缓椭C”。隨著時(shí)代發(fā)展,性生活不和諧已經(jīng)成為影響婚姻的“隱形殺手”。性本是夫妻間美好而純粹的事情,不要因?yàn)楸舜说氖韬?,讓其成了婚姻之船傾覆的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>
6、生殖保養(yǎng)和孩子的重要性
生孩子本身對女性生殖系統(tǒng)就是一個(gè)損壞的過程,比如是順產(chǎn)的話,要剪陰道口以便胎兒更容易分娩出生。這樣造成陰道松弛有疤痕,而且還容易感染傷口。剖腹產(chǎn)的話特別傷元?dú)?,對產(chǎn)后身體很難自行修復(fù),造成子宮內(nèi)毒素殘留及炎癥多發(fā)等。而且健康的子宮,生育健康的寶寶。當(dāng)我們自身的生殖系統(tǒng)不健康的時(shí)候,比如懷孕的時(shí)候腎虛,有可能生出的寶寶也會(huì)腎氣不足,懷孕的時(shí)候雌激素、雄激素偏高或偏低,出生的寶寶可能也是不健康的。
哪些女性需要做生殖保養(yǎng)?
一般女性在25歲以后由于生理的原因,特別是生活的壓力,不良的飲食習(xí)慣環(huán)境的影響,都會(huì)使卵巢子宮附件的功能降低。因此這類女性都適宜作此保養(yǎng),特別是以下幾類。
1、初潮過后,女性特征不明顯,無腋毛,陰毛,乳房平坦,乳頭內(nèi)陷的發(fā)育不良者。
2、女性痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),色斑暗瘡,性冷淡,更年期提前,雌激素分泌減少引起的肥胖,宮寒不服,婦科炎癥。
3、40歲以上中老年女性,陰道自然老化,卵巢功能逐漸減退,雌激素量減少,使肌肉張力下降,黏膜萎縮,陰道松弛、干澀,缺少彈性。
4、生產(chǎn)過的女性,女性從懷孕到分娩,陰道最大擴(kuò)張到幾百倍,特別是自然分娩的產(chǎn)傷、中期引產(chǎn)的陰道損傷、多次分娩,陰道彈力纖維被徹底崩斷。
5、性史超過三年的女性,女性30歲以后或性史超過3年,陰道因使用年限長、經(jīng)常拉伸而老化松弛。出現(xiàn)陰道松弛寬大,刺激反應(yīng)降低,陰道壁滲液減少,直接影響雙方的性質(zhì)量。
6、人流、藥流后的女性,女人在懷孕初期,陰道及盆腔的肌肉已經(jīng)開始松弛。人流、藥流術(shù)時(shí),陰道經(jīng)過擴(kuò)張而彈性減弱,術(shù)后排不干凈的組織物在陰道褶皺及后穹內(nèi)殘留、撐大陰道內(nèi)壁。
生殖保養(yǎng)不好導(dǎo)致婦科疾病。包括陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌,還有子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位甚至子宮癌等,以及卵巢襄腫、輸卵管炎或輸卵管堵塞和附件炎、盆腔炎,還有乳房小葉增生,乳腺增生,或乳腺纖維瘤,甚至乳腺癌等等。
生殖保養(yǎng)的方法
取穴:神闕穴(肚臍)
神闕穴(肚臍)的作用:
溫補(bǔ)脾腎,回陽救逆;調(diào)理脾胃,理腸止瀉;熄風(fēng)開竅,寧心安神;交通心腎,制約膀胱;溫經(jīng)通絡(luò),祛風(fēng)除濕;調(diào)和氣血,調(diào)補(bǔ)沖任。
神闕穴位于人體之中央,其上為陽,其下為陰,介于陰陽二者之間,得天獨(dú)厚,故能調(diào)和陰陽、扶正祛邪、溫補(bǔ)脾腎,故可治百病,尤其是脾、胃、腎之病。
在治療中可采用灸法、按摩法、針刺法、敷法、拔罐法。
由于神闕穴位于肚臍之中央,具有“上至泥丸,下至涌泉”之效力,又為先天之本源,后天之根蒂,是生命之根,是胚胎發(fā)育中腹壁的最終閉合處。
皮下組織少,皮膚敏感度高,屏障功能差,加之血管分布特殊,血液循環(huán)好,滲透性強(qiáng),藥物經(jīng)臍直接吸收,而未經(jīng)消化道,很少進(jìn)入肝臟,有效成分破壞較少。
因此艾灸、敷臍療法更為方便,從而達(dá)到調(diào)整陰陽平橫和氣血的作用,使宮腔功能得到保養(yǎng)和維護(hù),促進(jìn)了女性生殖器官的發(fā)育,防止和治療各種女性的婦科疾病,減少色斑,皺紋,暗淡無光等皮膚問題。
灸法:可直接灸,也可隔姜、隔鹽灸。
采用天然的艾草或艾絨來補(bǔ)中益氣,活血化淤,能調(diào)和婦科癥狀。
運(yùn)用獨(dú)特的傳統(tǒng)中醫(yī)方法在神厥穴上灸治,通過神厥給藥,升溫降濁,達(dá)到激發(fā)腺軸的功能,輔助治療疾病,提升女性雌激素E2再卵巢的分泌量而滋潤肌膚,平衡陰陽,起到保健、養(yǎng)顏和治療的功效。
卵巢保養(yǎng)取穴:神闕、水分、水道、天樞、歸來
卵巢保養(yǎng):適應(yīng)于雌性激素分泌減少引起的女性通經(jīng),月經(jīng)不調(diào),陰道干燥等癥。
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