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苦丁茶和荷葉茶減肥果甘草決明子

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張清倫副主任醫(yī)師威縣人民醫(yī)院外科二級甲等

擅長：腦出血,腦積水,腦瘤

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指導意見：你好，荷葉是清熱去火的藥材，而決明子具有清血脂和降血壓的功效，山楂可以消食化積，檸檬也可以幫助身體排毒，這幾種材料一起使用，可以幫助人體消化，代謝體內垃圾，對于痰濕體質的人是具有一定的作用的。但是，這些藥物不是每個人都適用的，比如體內有寒濕的肥胖患者就不太適合?；蚴瞧綍r也沒有便秘等癥狀的人也不太 適合，關鍵是要認清自己到底是不是熱性的痰濕體質，是的話才可以使用這個**減肥。

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決明子和荷葉減肥，但是在使用時要注意適量，具體分析如下：
決明子和荷葉都有潤腸通便、清熱利濕的效果，能夠促進腸胃的蠕動，有助于將體內的脂肪排出體外，從而達到減肥的效果。但是如果患者想要取得較好的減肥效果，平時還要注意控制飲食，不要吃太多熱量較高的食物，適當攝入一些膳食纖維。由于這兩種物質都能夠通便，因此使用時要注意適量，否則可能會導致腹痛、腹瀉等不適癥狀。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

哺乳期可以喝冬瓜荷葉茶減肥。
通常來說，荷具有解熱、抑菌、解痙、祛暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等功效，與產后無禁忌，但注意升散損耗，虛則禁用，如心、腎、胃部、腸胃不適等，孕婦在哺乳期可以服用，但是要適當多飲，不宜過量飲用，哺乳期間不宜服用，孕婦不宜服用，不宜服用過多，孕婦在哺乳期間，不宜服用，不宜服用過多寒性的食物，最好是多喂母乳。

王鳳英主任醫(yī)師婦產科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內生長受限。

荷葉是一種中草藥，本身具有利尿，消腫，降脂，促進腸管蠕動，增加新陳代謝的作用，是具有一定的減肥作用的?？梢杂煤扇~茶輔助減肥，但更重要的還是要控制飲食，減少食物中熱量的攝入，適當?shù)脑黾芋w育鍛煉。長期堅持，健康減重。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

喝苦丁茶可以減肥，一般服用3-4個月可見到減肥成效，時間有點久，但是易堅持、無痛苦及副作用。出了可以減肥還有清熱解毒、排毒養(yǎng)顏，容易長痘痘的人，在吃過辛辣刺激的食物后，會選擇喝一杯苦丁茶來解毒，這樣就能很好的抑制痘痘的生長。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

喝荷葉茶是可以減肥的。因為荷葉茶具有減脂利尿的作用，通過飲用荷葉茶可以將皮體內多余的油脂通過大便排出體外，這樣可以減少腸道內油脂的積聚以及吸收，從而達到減重的目的。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

減肥果最不錯的保健功效是清熱解毒，減肥果的味道比較苦澀，能夠有清熱、消炎的功效。減肥果有促進消化和通便的功效，可以起到減肥的效果，但是主要的減肥成效是因人而異的。沖泡減肥果的時候，切忌不要加糖和蜂蜜，這些含糖比較高的物質熱量也高，會影響減肥的功效。寒性體質不要多吃減肥果。減肥果富含維C，因此不適合和牛奶、豆?jié){一起食用。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

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