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膳食指南：你對酸奶飲品了解多少

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 21:14

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　　央視網(wǎng)消息：在中國居民膳食指南中，提倡我們每天要攝入300克奶制品。各類奶制品中，酸奶憑借酸甜的味道，豐富的健康功效，受到了大家的喜愛。市面上的酸奶各式各樣，不少消費(fèi)者在選購上踩了坑。很多酸奶將益生菌作為一個(gè)賣點(diǎn)，益生菌有哪些作用？平時(shí)大家選酸奶真的選對了嗎？聽聽專家怎么說。

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