減脂必備！無米炒飯來啦
減脂期的朋友們，你們是不是也在尋找一款美味又健康的炒飯?zhí)娲纺?？今天就來給大家介紹一款零難度、超美味的無米炒飯！

備好這些食材：蝦仁、午餐肉、花菜、蒜末、蔬菜丁、雞蛋，就可以開始大展廚藝?yán)玻?

1?? 首先，把花菜切碎，然后加入雞蛋液，攪拌均勻。

2?? 接著，在熱油鍋中加入蒜片，翻炒一會(huì)兒后，放入花菜繼續(xù)翻炒。

3?? 最后，加入所有配菜，加入1勺生抽、1勺蠔油和一點(diǎn)點(diǎn)鹽，大火快速翻炒均勻，讓所有食材充分融合。

快來嘗嘗這款無米炒飯吧，保證讓你愛不釋口！在減脂期間也能享受到美食的樂趣哦！

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