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我校開展輔導員心理健康教育系列培訓講座

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 22:52

為進一步提升輔導員心理育人工作技能，切實加強輔導員對自身及學生的心理健康的重視，推動師生身心健康成長和全面發(fā)展，11月23日上午，學生工作部（處）在明秀校區(qū)圖書館三樓報告廳開展了心理健康教育系列培訓講座。學校學生工作部（處）、校團委全體人員與全體輔導員參加了此次系列培訓講座。

學生工作部（處）副部（處）長屈植斌做主題為“回顧、反思與展望：運動干預心理障礙的研究綜述”的講座。屈副部長表示，運動對心理健康的重要作用。他針對不同的心理障礙，提出體育運動的干預方法，如電子鴉片成癮的大學生可以通過有氧運動緩解成癮癥狀，親子關系緊張的大學生可以通過參加親子活動或瑜伽改善關系，還介紹了傳統(tǒng)體育項目如八段錦、導引術、太極拳對心理健康的促進作用。

學校心理健康教育與咨詢中心韋巧周做主題為“輔導員的心理成長與自身心理健康維護”的講座。韋老師從多個角度分享了心理成長與維護的經(jīng)驗，提倡輔導員注重培養(yǎng)良好的人生態(tài)度和習慣，明確身份和定位，以教師標準要求自己，同時接納自己的不完美，順其自然，為所當為，保持積極樂觀的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習慣，以促進心理健康。