大象腿——對腿粗的人的一種叫法，形容腿跟大象的一樣，整個腳都比較粗壯。

穿不了熱褲

褲子穿不進

身材顯得肥胖

。。。

想必大象腿的MM都有這樣的煩惱吧？

很多上班族都是下半身肥胖的，主要受災人群。那么下半身肥胖的原因都有哪些呢？

經常蹺二郎腿、褲子太緊、長時間站立、嗜吃甜點及重口味食物等原因都會導致大象腿的出現(xiàn)！

喜歡高熱量的甜點及油炸食物的人，特別吃飽后又習慣坐著的，臀部及大腿很容易囤積脂肪導致下半身肥胖。

身高身材都是天生的？腿不夠長不夠瘦就真的死心了？

渴望美麗的你是不是發(fā)現(xiàn)，明明腰身已經很瘦了，卻發(fā)現(xiàn)腿部始終瘦不下來呢？

鍛煉下面這幾個動作，大象腿變小雞腿- -！

動作 1

動作 2

動作 3

動作 4

動作 5

動作 6

成功的路上并不擁擠，因為堅持的人不多，而你要做的就是堅持。

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網址: 健身如何減掉難看的大象腿？ http://www.u1s5d6.cn/newsview348875.html