每日健康貼士
?家有叁葆?
<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">今天是2024年第300天，</b></p><p class="ql-block"><b>時光荏苒，白駒過隙，</b></p><p class="ql-block"><b>希望接下來的日子，</b></p><p class="ql-block"><b>都能：平安喜樂，得償所愿</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">USANA健康貼士</b></p><p class="ql-block"><b>#充足營養(yǎng)與積極情緒</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>足夠的營養(yǎng)(包括營養(yǎng)補充品)可以維持您的情緒。即使很輕微的營養(yǎng)不足也會產(chǎn)生嚴重后果。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>缺乏一些微量營養(yǎng)素，可以引發(fā)連鎖反應(yīng)。如果沒有維生素和礦物質(zhì)的幫助，酶(您體內(nèi)的輔助蛋白質(zhì))就無法起作用了。當(dāng)酶無法處于最佳狀態(tài)時，您的情緒和多方面的健康都會受到影響。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>科學(xué)研究認同食物、營養(yǎng)和情緒之間是有關(guān)聯(lián)的。</b></p> <p class="ql-block"><b>#每日健康</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">人從30歲開始"變矮"變矮超過這個數(shù)，當(dāng)心骨骼早衰</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>人從30歲起，就會“變矮”？</b></p><p class="ql-block"><b>是真的！隨著年齡增長，體態(tài)變化，</b></p><p class="ql-block"><b>肌肉量和骨量丟失，身高會慢慢縮水。</b></p><p class="ql-block"><b>且縮水超過5厘米，骨骼就危險啦！</b></p><p class="ql-block"><b>所以，勸你早一點養(yǎng)護骨骼和肌肉~</b></p> <p class="ql-block"><b>秋冬季，“陽光維生素”更易缺貨，常讓人情緒不佳，變得消極懶散。</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>想要重拾好心情，記得補足維D哦~高效補充有講究，這3點宜收藏。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">如何給免疫"升級"?推薦一個不花錢的好方法</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>霜降過后，呼吸道感染頻發(fā)，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>家人們的免疫力正在經(jīng)受考驗，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>又到了給免疫力升級的時候了！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>這個不用花錢的方法就很管用，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>強烈建議CHO在全家推廣</b></p> 相關(guān)知識
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