疏通經(jīng)絡減肥反彈嗎

2021-11-25 閱讀：362 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 女，29歲，我比較胖，一直比較自卑，想要通過疏通經(jīng)絡的方法減肥，會反彈嗎？

精選回答：

王曉檸 副主任醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院 中醫(yī)科綜合 疏通經(jīng)絡減肥是不會出現(xiàn)反彈的情況的。疏通經(jīng)絡減肥又分為好幾種，比如推拿，刮痧，埋線等，比較常用的是刮痧減肥，刮痧屬于中醫(yī)療法，是通過用刮痧板，在身體脂肪比較多的部位反復擦拭，促進皮膚下的脂肪分解，將脂肪排出到體外。手術操作比較安全，而且術后的效果也比較不錯。

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適當?shù)陌喂藓凸勿鹗怯幸欢p肥作用的，但是它的原理主要是通過將毛孔打開來，汗腺以及皮脂線功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老的細胞脫落，自然就會導致體內(nèi)毒素快速排出，從而起到輔助減肥的效果，另外減肥的方法有：1.控制飲食，想要減肥，自然離不開合理飲食，平時可以選擇質量比較低又含有比較豐富的飲食，這樣既能滿足人體的飽腹感，同時也可以起到減肥的作用。2.運動鍛煉，適當?shù)倪\動鍛煉，可以消耗人體的脂肪含量，也可以起到強身健體的作用。3.拔罐刮痧還可以起到重塑人體脂肪的這樣的一個作用，從而使我們形體看起來更加完美。

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腿部刮痧減肥方法效果比較好。腿部刮痧減肥可以促進新陳代謝和加快局部脂肪燃燒，從而緩解腿部比較肥胖癥狀，使自身身材變得更加協(xié)調(diào)和勻稱，整體提升身材美觀程度，需要到正規(guī)醫(yī)療機構選擇專業(yè)醫(yī)師。術后局部會腫脹和疼痛，要穿純棉透氣性較好衣物，減少不良反應。

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拔罐減肥后是可以運動的，適當運動能夠促進機體的新陳代謝，同時還能夠達到燃燒脂肪和熱量的效果，對于減肥也能起到幫助的作用。如果想要達到快速減肥，需要通過抽脂手術的方法改善，通過抽脂手術能夠改善局部脂肪堆積或者是體型肥胖，在操作時比較簡單，恢復比較快，創(chuàng)傷性比較小。

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刮痧后隔了幾個小時是否可以洗澡要根據(jù)時間決定。刮痧溶液時局部的皮膚出現(xiàn)淤血堆積和腫痛的不良反應，短時間之內(nèi)沾水有可能會導致皮膚不會出現(xiàn)發(fā)炎或是感染，不利于快速恢復到自然和健康的狀態(tài)，通常需要在刮痧到24小時以后才可以洗澡，有利于降低皮膚的持續(xù)性和傷害性，加快皮膚組織修復。刮痧后要穿純棉透氣性較好的衣物，有利于降低皮膚的刺激性和傷害性。

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刮痧療法具有疏通經(jīng)絡、活血化瘀、祛風散寒、清熱除濕、行氣、導滯的作用，對腰肌勞損的治療效果較好。并且腰為腎之府，腰痛治腎才是治本，而刮痧療法可直接作用于腰邸部位。在腰部肌肉、筋膜、軟組織刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環(huán)。

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另外就是如果刮痧的方法不對的話，可能還會并發(fā)一些傷口出現(xiàn)感染，比如說刮痧過度，可能會出現(xiàn)一個皮膚破潰，導致出現(xiàn)傷口，出現(xiàn)一個傷口合并感染的可能，所以我們不建議甲狀腺結節(jié)的患者進行刮痧治療，通常情況之下，由于甲狀腺結節(jié)是良性病變，所以我們會建議患者需要做的是定期的進行一個甲狀腺彩超復查。甲狀腺結節(jié)不建議刮痧治療，因為甲狀腺結節(jié)本來相對來講，大部分都是屬于良性的病變，而且是非功能性的，如果說刮痧的話，對甲狀腺結節(jié)可能會有一個刺激的作用，有可能導致甲狀腺結節(jié)出現(xiàn)一個惡變的可能。

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