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【疏通經(jīng)絡(luò)減肥反彈嗎】

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 00:23

疏通經(jīng)絡(luò)減肥反彈嗎

2020-03-31 22:14:10 ?

尚青華 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科?中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院?三甲

使用疏通經(jīng)絡(luò)減肥通常不會(huì)造成反彈的副作用。常見的疏通經(jīng)絡(luò)方法,包括推拿、針灸等方式,患者可以有效治療腹痛、痛經(jīng)等癥狀,也可以有效促進(jìn)新陳代謝和血液的循環(huán),部分患者可能采用不正確的方式,反而會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)物無(wú)法排出,所以還是需要患者到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查身體。日常生活中可以增加每日的體育鍛煉,多吃蘋果、香蕉等有助于腸道消化的水果,也可以有效促進(jìn)減肥效果。

2020-04-01 22:24:09

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

長(zhǎng)時(shí)間不做會(huì)反彈。經(jīng)絡(luò)減肥就是通過對(duì)人體穴位進(jìn)行有效的刺激來(lái)疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)理臟腑氣血、陰陽(yáng)平衡從而達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能、加速新陳代謝的作用。最終會(huì)分解多余的脂肪,達(dá)到減肥的效果。而且通過疏通經(jīng)絡(luò)來(lái)減肥,飲食不受控制,一些人就會(huì)暴飲暴食,這時(shí)很容易造成反彈的情況。因?yàn)榇蠖鄶?shù)肥胖都是由于不合理的飲食造成的。要想不反彈也是很簡(jiǎn)單的,一方面要控制飲食,合理飲食,另一方面要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),比如慢跑、跳繩等等。只要我們掌握技巧,就不會(huì)反彈。

2020-03-30 06:45:49

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