諾特減重新方法來了!看完我對減重又充滿了信心!
請注意!請注意!
全新的易樂維減重來襲!
正在辛苦減重的朋友,
快來圍觀!
減重期間你想不想
吃點健康主食?
蔬菜水果自由吃?
偶爾來點咖啡或冰飲?
……
有一個好消息要告訴你,
易樂維減重統(tǒng)統(tǒng)可以滿足你!
(圖片來源:giphy.com)
諾特的標(biāo)準(zhǔn)型營養(yǎng)干預(yù),
比較適合愛吃肉的朋友。
愛吃蔬菜水果的朋友們,
相信你們會愛上易樂維!
在減重這個問題上相信很多朋友都比較關(guān)注健康和效果兩個大問題,然后是做起來是否簡單?自己能不能堅持下來?
畢竟要是適合自己的才是能成功的!接下來我們就具體來看看這種新方法有什么過人之處。
01
易樂維減重你可以獲得什么?
首先,它是一種較為輕松的減重方法,真正踐行健康生活方式,飲食參考健康餐盤,與國內(nèi)外膳食指南十分吻合。300余種食物可供選擇,主食、蔬菜水果、肉蛋奶應(yīng)有盡有,蒸炒燉煮燜,多種烹飪方法,讓你自由搭配,輕松不受限。
在效果方面,每周預(yù)期減重1-2斤,這個數(shù)字是經(jīng)過我們內(nèi)部400多名營養(yǎng)師及近百名普通群眾的先期干預(yù)試驗所得。而且,可以把這種減重生活作為一種健康生活方式長期執(zhí)行,其長遠的效果甚至可能出乎你的意料。
在專業(yè)指導(dǎo)方面,這個是最令人放心的,也是諾特健康的優(yōu)勢所在,就是有專業(yè)營養(yǎng)師團隊提供專業(yè)指導(dǎo),疑難問題還可以請資深營養(yǎng)師進行針對性輔導(dǎo)。體重管家APP也全方位輔助支持,讓整個指導(dǎo)過程更便捷。
最重要的一點是,諾特獨創(chuàng)了“飽點”,給食物奠定了在減重中的地位,你可以自由搭配,不用再辛辛苦苦地去計算熱量、糖分等。
提到“飽點”的創(chuàng)造,
那么我就要講講易樂維減重是如何誕生的?
也就是這個方法依據(jù)什么而來?
02
這個方法有哪些科學(xué)依據(jù)?
這個必須掰扯清楚了才放心!
易樂維減重結(jié)合了容積飲食法
它在2019最好的減重飲食中
排名第2!
在此基礎(chǔ)上,
根據(jù)中國人的飲食習(xí)慣,
進行了優(yōu)化創(chuàng)新。
科學(xué)性毋庸置疑!
03
什么是諾特“飽點”?
“
諾特飽點:基于能量密度、營養(yǎng)成分和飽腹感,給每一個食物賦予點數(shù),叫食物飽點。
”
我們來舉個簡單的例子
下面有兩份食物
兩份都是9個飽點!
是不是感到很驚訝?
這就是飽點的奇妙之處!
選擇低飽點的食物,
可以讓你吃到嗨!
有些人說,
夏天我還想偶爾冰爽一下,
比如喝個飲料,吃個冰淇淋,
完全可以有!
就是會花掉你的很多飽點。
至于每天你可以吃幾個飽點,
請營養(yǎng)師幫你計算吧!
(圖片來源:giphy.com)
飽點就像你每天的money預(yù)算,花掉就沒有了。有些食物花的多,有些食物花的少。如果花的特別不合理,你可能就會餓肚子!不用擔(dān)心,營養(yǎng)師可以幫你合理安排!
另外,我們還專門為你準(zhǔn)備了易樂維復(fù)合蛋白奶昔,你的營養(yǎng)和飽腹感奶昔“承包”了。
04
為什么選擇易樂維奶昔?
低熱量 每份奶昔107kcal,相當(dāng)于一個蘋果的熱量。
高蛋白 14.4g蛋白質(zhì),滿足成人每日50-80%的優(yōu)質(zhì)蛋白需求。
營養(yǎng)豐富 富含11種維生素,4種礦物質(zhì),配方優(yōu)化更利于吸收。
飽腹感強 富含慢消化的酪蛋白,與大豆蛋白配合,增強飽腹感。
口感?反正我們都挺喜歡!你喝了就知道
最關(guān)鍵的是,易樂維奶昔就是專門針對這種方法研發(fā)的,肯定是配合起來效果更佳,減重更輕松!
現(xiàn)在可以暢想一下易樂維減重日常了,是不是想想就有點小期待!
05
減重日常驚喜在哪里?
想要吃點喜歡的,
放心吃!
吃后請營養(yǎng)師指導(dǎo),
做好調(diào)整措施。
一天下來吃到了自己想吃的,
也不會感到饑餓,
還能保證所需營養(yǎng)。
簡直完美!
幸福減重的時刻終于來了!
快來加入我們吧!
輕松重塑生活方式,
給自己一種全新的健康生活!
詳情請咨詢營養(yǎng)師
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