輕食沙拉

用料：生菜,紫洋蔥,尖椒,圣女果,黃瓜,火腿,鍋巴,檸檬,比丘沙拉醬

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健康蔬菜沙拉

用料：生菜,雞蛋,黃瓜,紫甘藍(lán),檸檬,酸奶,西紅柿,蜂蜜

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輕食水果沙拉

用料：香蕉,西瓜,菠蘿,新疆葡萄,沙拉醬,水,鹽

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果蔬沙拉

用料：生菜,紫包菜,黃瓜,紅蘿卜,酸奶,油桃,奇異果,沙拉醬,鹽

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蔬果沙拉

用料：火龍果,香蕉,牛油果,圣女果,檸檬汁,熟雞蛋,沙拉醬

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果蔬沙拉

用料：圣女果,桃子,香蕉,酸奶,沙拉

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果蔬沙拉

用料：櫻桃小蘿卜,紫甘藍(lán),綠甘藍(lán),櫻桃小番茄,煮熟鷹嘴豆,油醋汁

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蔬果沙拉

用料：黃瓜，小蘿卜,水果西紅柿，生菜,西瓜，香蕉，蘋果,千島醬,白芝麻

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歐洲人的健康午餐：輕盈沙拉與堅(jiān)果餐

網(wǎng)址: 健康輕食蔬果沙拉的做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview356926.html