發(fā)布：2023-09-22舉報/反饋

茶葉維生素E又稱作生育酚，屬于脂溶性維生素，外用時可以通過皮膚被吸收，進入人體內(nèi)部參與血液循環(huán)并作用于全身。茶葉維生素E的主要功效是抗氧化、抗自由基、淡化色斑、調(diào)節(jié)皮膚狀態(tài)等。

一、外用：

1、美白：維生素E有口服或外用制劑，當(dāng)茶葉維生素E外用于面部時，可起到一定的美白效果，但外用的作用通常較為有限;

2、抗氧化：維生素E在室溫下易揮發(fā)，在室溫下保存不宜超過2個月，而在陰涼干燥處保存可保持其活性，在這段時間內(nèi)，外用茶葉維生素E有助于減少面部油脂分泌，也可減少皮膚色素沉著;

3、淡化色斑：多種茶葉中都含有一定量的維生素E，如常見的玫瑰金雀花茶、月季花茶等。使用茶葉維生素E外用于面部時，可幫助減少色素沉著、淡化斑點;

4、調(diào)節(jié)皮膚狀態(tài)：維生素E是人體最重要的抗氧化劑之一，使用茶葉維生素E做面膜可對皮膚起到一定的滋潤作用，有助于改善皮膚狀態(tài)、延緩衰老。

二、口服：

口服的茶葉維生素E通常是指單純的維生素E制劑，如片劑、膠囊等。由于維生素E具有抗氧化作用，且吸收利用率較高，當(dāng)茶葉維生素E口服制劑服用后，可通過其成分的簡單特點被吸收入體內(nèi)，進而達(dá)到改善皮膚、延緩衰老的效果。

此外，維生素E在機體內(nèi)還可參與各種代謝過程，促進性激素分泌，提高生育能力，還有預(yù)防血栓等作用。但由于茶葉維生素E屬于一種脂溶性維生素，所以在使用時應(yīng)適量，避免攝入過多導(dǎo)致血脂升高，引起其他不良反應(yīng)。

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