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酸奶和咖啡可以一起喝嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 10:02

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

楊力 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 三級甲等 內(nèi)分泌科

咖啡和酸奶最好不要一起喝,因?yàn)樗崮讨泻写罅康娜樗峋Х群锌Х纫?,酸奶和咖啡同時(shí)喝,會(huì)殺死有益的乳酸菌,降低營養(yǎng)價(jià)值??Х戎械目Х纫驎?huì)喝酸奶中的鈣相結(jié)合,不利于鈣的吸收,也會(huì)導(dǎo)致消化不良,引起胃腸道反應(yīng)。所以喝完其中的一種再喝另一種,時(shí)間要間隔半個(gè)小時(shí)以上有利于,身體健康。

2019-07-18 14:43

回答2

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

谷魁廣 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 內(nèi)科

患者好,酸奶和咖啡最好不要在一起喝,因?yàn)榭Х戎械目Х纫驎?huì)和酸奶中的鈣相結(jié)合,不利于身體對鈣的吸收,也有可能導(dǎo)致消化不良;除此之外咖啡還不能和酒一起喝,否則可能會(huì)導(dǎo)致心臟??;不可以和茶一起喝,會(huì)影響睡眠;不能和葡萄酒同時(shí)喝,會(huì)損害心臟;不能和感冒藥一起吃。平時(shí)在飲食方面要多加注意,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主,避免生冷油膩、辛辣刺激性食物,少食多餐,細(xì)嚼慢咽,平時(shí)要注意多喝一些溫開水,多注意休息,要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過度勞累,注意保持心情舒暢。

2019-07-17 15:07

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