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吃貨的福音來(lái)啦！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 12:43

吃貨的福音來(lái)啦！
嘿，吃貨們，今天要給大家分享一些我親測(cè)有效的分解酵素，絕對(duì)福利哦！

其實(shí)，這些酵素是在我減肥期間發(fā)現(xiàn)的。作為一個(gè)吃貨，嘴饞是難免的，但又不想讓減肥計(jì)劃泡湯。于是，我開始尋找各種能讓我大吃大喝又不長(zhǎng)胖的替代品。當(dāng)然，健康是最重要的啦！所以我開始關(guān)注日本的酵素，因?yàn)槲医?jīng)常出差去日本，買了好多回來(lái)試。

新谷酵素
這款酵素綜合了多種功能，里面有左旋肉堿，可以分解高油高熱的食物。不過(guò)，吃它有點(diǎn)口干，記得多喝水哦！我一般在大吃大喝后吃它，效果還不錯(cuò)。雖然我試過(guò)經(jīng)典版、加強(qiáng)版和美活版，但感覺(jué)效果都差不多。不過(guò)，我的小姐妹們特別喜歡加強(qiáng)版，覺(jué)得這樣吃得更安心。作為愛美的女生，我個(gè)人推薦美活版，雖然效果慢點(diǎn)，但至少能保持美美噠。如果你喜歡經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的，經(jīng)典版也很不錯(cuò)，真的沒(méi)差太多。
白蕓豆
這款酵素主要是針對(duì)淀粉類食物的分解。它有點(diǎn)淡淡的藥味，但效果真的不錯(cuò)。我一直用它來(lái)分解面條、水餃、蛋糕、披薩等主食。飯前吃效果更好哦！它里面含有甲殼素，主要是阻隔油脂的吸收，但不會(huì)分解你身體里的脂肪。所以想靠它掉油的姐妹們就別想了。

目前我從產(chǎn)后53.2公斤瘦到47.4公斤（4.26-6.16），雖然中間旅行了兩趟，吃喝玩樂(lè)了不少，但還在繼續(xù)瘦。接下來(lái)我會(huì)繼續(xù)分享關(guān)于產(chǎn)后減肥、代餐和飲食的經(jīng)驗(yàn)哦！

總之，這些酵素真的是吃貨的福音，大家可以根據(jù)自己的需求選擇試試吧！