健康的早餐從一碗隔夜燕麥開始（亞麻籽版）

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隔夜放可以，自己試了下直接放冰箱冷餐1小時左右也可以，不過還是冷藏過夜更好吃

用料  

健康的早餐從一碗隔夜燕麥開始（亞麻籽版）的做法  

先放燕麥和熟亞麻籽和黃豆粉，再放酸奶，拌勻后放上葡萄。用保鮮膜包好放入冰箱冷藏一晚即可

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該菜譜發(fā)布于 2019-08-12 08:39:48

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