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作者： 愛(ài)吃草的奶牛

用料

奶牛家的超easy自制健康無(wú)糖酸奶的做法步驟

步驟 1

準(zhǔn)備全脂牛奶1升，酸奶菌粉1克。高溫消毒過(guò)的高矮胖瘦玻璃瓶若干。

步驟 2

將1克菌粉倒入牛奶盒里，擰上蓋子左搖搖，右搖搖搖勻后倒入玻璃瓶

步驟 3

蓋上蓋子放30度左右室溫環(huán)境發(fā)酵24-30小時(shí)后入冰箱冷藏?

步驟 4

登登登登～膚如凝脂的健康酸奶做好啦

步驟 5

喜歡吃甜一點(diǎn)的盆友可適當(dāng)放糖，再搭配美味的水果，口感就更棒啦?

奶牛家的超easy自制健康無(wú)糖酸奶的小貼士

1??玻璃瓶一定要高溫煮沸消毒。 2??牛奶不限品牌。 3??發(fā)酵好的酸奶可冷藏1周左右，不過(guò)還是盡早食用哦

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2018-05-04 09:58:50

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