常見的抗疲勞保健品很多，比如蛋白粉類的保健品、魚肝油類的保健品、袋鼠精等等。這些保健品有的可以對抗疲勞，可以改善身體營養(yǎng)狀況，還有的可以增強體質，能夠提高免疫能力，甚至還有預防腫瘤的作用。下面就來介紹一下抗疲勞保健品一般都有哪些呢。

　　蛋白粉類的保健品，是常見的抗疲勞保健品之一，這種保健品對抗人體疲勞效果好，還可以改善營養(yǎng)狀況，這種產(chǎn)品大多數(shù)都是選用優(yōu)質的天然大豆蛋白，或者選用雞蛋清蛋白制作而成，在其中添加了各種營養(yǎng)成分，比如添加了鈣劑、維生素等等。服用質量合格的蛋白粉類保健品，可以提高細胞機體的耐缺氧能力，可以補充營養(yǎng)，尤其適合高強度體力活動的人服用。服用蛋白粉類保健品，可以促使受損的機體細胞修護，可以使人快速恢復體力，能夠提升精力等等。

　　2、魚肝油類的保健品，也是抗疲勞保健品常見的種類之一，這種類型的保健品作用是增強身體中超氧化物歧化酶的活性，從而間接的提高身體抗病能力，還有改善性功能以及對抗衰老和對抗疲勞的作用，甚至一些質量好的魚肝油類的保健品，還可以抗腫瘤和預防癌癥，其中具有多種活性物質，服用可以幫助預防和改善血液系統(tǒng)疾病。

　　3、袋鼠精是抗疲勞的保健品，這種保健品的精華成分是從袋鼠的生殖器官當中提取出來的，可以對抗疲勞，能夠提高男性性功能，還能夠改善機體平衡，對于中年男性生理疲勞具有很好的保健效果。

　　以上就是抗疲勞保健品一般都有哪些呢相關的介紹。最后要提醒各位，保健品具有較好的保健作用，但是請到正規(guī)的銷售渠道購買，另外還請注意，保健品雖然保健效果突出，但是并不能夠替代藥品，尤其是最近感覺身體體力不支，感覺總是精力不夠旺盛，你最好到醫(yī)院做一下體檢，看是否有疾病，如果患病就要積極治療，吃保健品是不能治療疾病的。

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