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艾灸：燃燒脂肪！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 05:31

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肥胖除了源于經(jīng)絡(luò)不通，還與體寒有關(guān)。身體陽氣不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“暖體使者”，身體越冷就越會囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。反之，我們用艾灸暖體，其實(shí)也就是在燃燒腹部贅肉，一舉兩得。
我們很多灸友都有遇到驚喜，往往是在用艾灸調(diào)理宮寒，不知不覺中發(fā)現(xiàn)自己肚子上到贅肉變少了，體重輕了好幾斤——艾灸補(bǔ)足了陽氣，氣血運(yùn)行通暢，痰濕（脂肪）也就在無形中化解了。其實(shí)這就相當(dāng)于太陽照射融化寒冰一樣，艾灸也能融化、燃燒脂肪！
燃燒脂肪的艾灸穴位：
1.命門
2.帶脈
3.大橫、天樞
4.陽陵泉
5.豐隆
6.刮痧了的部位也可艾灸，兩者結(jié)合，平補(bǔ)平瀉。
先按摩、再刮痧、最后艾灸三者有機(jī)結(jié)合，想瘦哪里瘦哪里！