中藥減肥法安全可靠，值得人們信任。而自制中草藥減肥茶是越來越流行的減肥新方式，適合繁忙的上班族，可每天為自己沖泡一杯清新的中草藥減肥茶，方便又有效，下面是專家們推薦的7種中藥減肥法。

中藥減肥法教你沖泡7種健康減肥茶

一、荷葉：荷葉除煩惱淬火，減少多余脂肪

特點(diǎn)：包含以法蓮堿，鞣酸等

功效：降火解渴，減少多余的脂肪。

二、益母草：降低血液淤滯，有益母體減重

特點(diǎn)：非常有名的中草藥益母草含有益母草堿，水蘇堿，益母草，多種生物堿等。

功效：減肥，消除血液瘀滯。

三、菊花：菊花明目解毒，降脂減肥

特點(diǎn)：包括白菊，杭菊和黃菊。

功效：化解傷風(fēng)，清熱，解毒，降脂，減輕體重，是人們常選的健康減肥茶。

四、熊雄：干濕，燃燒中心部位的脂肪

功效：疏浚膩，促進(jìn)血液循環(huán)，止痛，祛風(fēng)干濕，燃燒脂肪，減肥。

五、山豆根：山豆根，除腫脹，能治盜汗

功效：止瀉，祛痰，消腫，盜汗功能，并適用于相關(guān)的便秘咳嗽，盜汗等疾病性肥胖。

六、茱萸：降低膽固醇，減少脂肪

功效：清肝、腎，降血脂，減少脂肪堆積，有助快速減肥

七、枸杞子：枸杞子用作藥用減肥

功效：補(bǔ)腎，滋養(yǎng)肺，肝，明目，抗老化，控制高血壓動(dòng)脈硬化，降脂減肥。

以上是中藥減肥法中的7種健康減肥茶沖泡方法，每一種茶的制作過程都很簡單，不同的茶有不同的保健瘦身功效，依照自身情況來選擇喜歡的中藥減肥法吧。

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