下巴發(fā)育不良可以通過按摩、運(yùn)動、手術(shù)等方式進(jìn)行改善。

1、按摩

如果只是出現(xiàn)了輕微的下巴發(fā)育不良，可以通過按摩的方式進(jìn)行改善，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有助于病情的好轉(zhuǎn)。另外，還要保持良好的睡姿，避免長時間朝一側(cè)睡覺，以免導(dǎo)致下巴受到壓迫。

2、運(yùn)動

也可以通過運(yùn)動的方式進(jìn)行改善，比如跑步、跳繩等，能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育，也可以增強(qiáng)自身免疫力。

3、手術(shù)

如果下巴發(fā)育不良的情況比較嚴(yán)重，也可以配合醫(yī)生通過手術(shù)矯正的方式進(jìn)行治療，能夠達(dá)到改善疾病的效果。

除了手術(shù)以外，還要調(diào)整自身的心態(tài)，保持愉悅的心情，避免出現(xiàn)精神壓力過大的情況。另外，還要合理調(diào)整飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、黃瓜等，可以補(bǔ)充身體所需要的維生素，對身體有一定的好處。

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