核心提示：標準體重后減不下去，可能是因為減肥方式不當或者飲食不當所致，也有可能是出現(xiàn)了病理性因素，比如胃腸功能紊亂、甲狀腺功能亢進、糖尿病等。必要時建議及時就醫(yī)，明確診斷后進行相應治療。

標準體重后減不下去，可能是因為減肥方式不當或者飲食不當所致，也有可能是出現(xiàn)了病理性因素，比如胃腸功能紊亂、甲狀腺功能亢進、糖尿病等。必要時建議及時就醫(yī)，明確診斷后進行相應治療。

1、減肥方式不當：標準體重主要是身體中的水分含量和脂肪含量相對于標準體重進行確定，如果在減肥期間沒有做好飲食控制，體內(nèi)的脂肪和熱量沒有得到燃燒和消耗，就可能會導致體重沒有明顯下降。一般需要通過飲食控制的方式減肥，要多吃清淡、易消化的食物，減少高熱量和高脂肪類的食物攝入;

2、飲食不當：在減肥期間如果過量吃高熱量和高脂肪類的食物，如肥肉、炸雞等，會導致體內(nèi)的熱量和脂肪含量增多，雖然會在短時間內(nèi)達到減肥的效果，但是并不會馬上體重降低，可能會在1-2周之內(nèi)出現(xiàn)體重下降，造成標準體重后減不下去。需要及時改掉不良的飲食習慣，選擇清淡和易消化類的食物，如小米粥、蘋果等;

3、胃腸功能紊亂：部分人群因為心理因素或者飲食因素，誘發(fā)了胃腸功能紊亂，導致食物的消化和吸收能力減弱，也會引起體重沒有明顯下降。需要通過益生菌制劑調(diào)理胃腸道功能，等到胃腸功能恢復后，體重就會下降;

4、甲狀腺功能亢進：甲狀腺功能亢進是自身甲狀腺激素分泌增多引起的，患者身體代謝增快，雖然在短時間內(nèi)體重可能會有所下降，但是因為病情容易反復，體重下降可能會比較明顯。一般需要通過抗甲狀腺類的藥物治療，比如甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶等;

5、糖尿?。禾悄虿』颊咭驗轶w內(nèi)的胰島素分泌異常，導致體內(nèi)的糖分無法正常代謝，也會出現(xiàn)體重下降緩慢的情況?？梢栽卺t(yī)生指導下通過服用降糖類的藥物進行治療，比如二甲雙胍等。

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