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體重減不了?研究發(fā)現(xiàn)三大人體因素與體重密切相關(guān) 找對(duì)根源減重事半功倍

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月09日 12:35

一項(xiàng)新的研究表明,大腦結(jié)構(gòu)、精神活動(dòng)、基因和體重之間的聯(lián)系比我們想象的要緊密得多。

研究人員對(duì)1200名參與“人類連接組項(xiàng)目”(Human Connectome Project)(這項(xiàng)研究計(jì)劃映射人類大腦的整個(gè)神經(jīng)結(jié)構(gòu))的參與者的MRI掃描的腦部成像數(shù)據(jù)和認(rèn)知測(cè)試結(jié)果進(jìn)行了綜合分析。這項(xiàng)研究揭示了身體質(zhì)量、大腦結(jié)構(gòu)和認(rèn)知能力之間的一系列聯(lián)系,這可能為開發(fā)新的與體重相關(guān)的健康干預(yù)提供基礎(chǔ)。

在研究結(jié)果中,研究人員發(fā)現(xiàn),較高的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI,國(guó)際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn),體重指數(shù)BMI=體重/身高的平方(國(guó)際單位kg/㎡))與“認(rèn)知靈活性降低、延遲滿足能力、視覺空間能力和語(yǔ)言記憶”之間存在顯著的相關(guān)性。

他們還揭示了BMI與大腦結(jié)構(gòu)的相關(guān)性,發(fā)現(xiàn)BMI越高的人左前額皮質(zhì)越厚,右前額皮質(zhì)越薄。先前的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)右前額皮質(zhì)損傷可能會(huì)導(dǎo)致暴飲暴食,因此在這項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)消瘦可以被看作是前兆。

BMI越高,左杏仁核越大,這與我們對(duì)食物誘惑反應(yīng)的不同有關(guān)。而那些身體質(zhì)量指數(shù)較高的人的“內(nèi)嗅-海馬旁結(jié)構(gòu)”體積更小,這些結(jié)構(gòu)與上下文理解和情景記憶(即誰(shuí)、什么、何時(shí)、何地、為何記憶)有關(guān)。

綜上所述,研究人員認(rèn)為,結(jié)果表明,易肥胖的人可能更容易受到視覺食物暗示的影響,而且往往較難抵抗這些誘惑。

蒙特利爾神經(jīng)研究所和醫(yī)院(Montreal Neurological Institute and Hospital)的資深研究作者Alain Dagher說:“這項(xiàng)研究進(jìn)一步證實(shí)了這樣一種理論,即人體的體重在一定程度上是由涉及認(rèn)知、決策和動(dòng)機(jī)的高級(jí)大腦系統(tǒng)控制的。”

參與者中有一些兄弟姐妹,包括同卵雙胞胎和異卵雙胞胎,這使得研究小組能夠確定導(dǎo)致某些人肥胖的基因遺傳特征。

“這些調(diào)節(jié)食物攝入的大腦系統(tǒng)中的個(gè)體差異似乎具有一定的遺傳性,”Dagher博士補(bǔ)充說。

與所有這類研究一樣,確切的相關(guān)方向并不完全清楚。肥胖是受大腦結(jié)構(gòu)的影響還是大腦受結(jié)構(gòu)受肥胖的影響?雖然這很難下定論,但這項(xiàng)研究的基因研究部分更傾向于一定比例的肥胖受到大腦結(jié)構(gòu)的強(qiáng)烈影響。

研究人員得出的結(jié)論是,這項(xiàng)研究將有助于提供更有效的干預(yù)策略,來(lái)遏制那些并非嚴(yán)格因飲食導(dǎo)致的肥胖。

Uku Vainik(該項(xiàng)研究領(lǐng)導(dǎo)作者以及愛荷尼亞塔爾圖大學(xué)神經(jīng)和心理學(xué)研究所( Neuro and the Institute of Psychology at University of Tartu)的研究員)說“例如,通過認(rèn)知訓(xùn)練來(lái)改善神經(jīng)行為因素,可以提高人們抵抗食物的能力,減肥可能就大有希望。干預(yù)不應(yīng)只關(guān)注飲食,還應(yīng)認(rèn)識(shí)到肥胖與基因相關(guān)的神經(jīng)行為特征。這樣的干預(yù)可能會(huì)幫助人們保持苗條?!狈祷厮押?,查看更多

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