痰濕體質(zhì)減肥食譜

痰濕體質(zhì)減肥食譜 問(wèn)：病情描述:  我有點(diǎn)胖，內(nèi)分泌失調(diào)，中醫(yī)上說(shuō)我是痰濕體質(zhì)的人，減肥不是很容易，但是我是必定要減肥的，因?yàn)閷?shí)在是不滿足現(xiàn)在的身體狀況，我喜歡上個(gè)男孩子他...... 答：你好，針灸減肥主要是通過(guò)針相應(yīng)的穴位來(lái)調(diào)理內(nèi)分泌，是激素趨于平衡?，F(xiàn)在單純性肥胖，多伴有內(nèi)分泌紊亂，尤其是胰島素，性腺激素及腎上腺皮質(zhì)激素等異常。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-26

痰濕體質(zhì)怎樣減肥 問(wèn)：病情描述:  本人比較胖，經(jīng)診斷是痰濕閉經(jīng)，醫(yī)生建議我減肥，說(shuō)減肥是治療這種閉經(jīng)的最好方法，但是我不知道有什么是適合我這種體質(zhì)的人的減肥方法，或者有什...... 答：清淡飲食  　　痰濕體質(zhì)的人想要減肥可以從飲食方面和運(yùn)動(dòng)方面入手，在飲食上要保持清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是健脾利濕的食物要多吃，比如說(shuō)木瓜、山藥、薏米、牛羊肉、檸檬、櫻桃、栗子、大棗等。甜食是絕對(duì)不要吃的，也不能暴飲暴食和......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-05-09

痰濕體質(zhì)減肥方法 問(wèn)：病情描述:  我身體很胖，臉也腫腫的感覺(jué)，平時(shí)喜歡吃甜食，也懶得動(dòng)彈，最近不知怎的，也很想和別人一樣穿瘦瘦的衣服，也希望有個(gè)好身材，所以現(xiàn)在也很想減肥...... 答：你好，最健康的減肥方式就是運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)一定要注意控制飲食，減少熱量的攝入，每周保持3-5次半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣減肥的效果最好。不建議吃減肥藥或者保健品，都是有副作用的，......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-05-09

痰濕體質(zhì)該如何減肥？ 問(wèn)：...... 答：你好，跟你的情況描述，如果是痰濕體質(zhì)所引起的肥胖，建議您可以通過(guò)一些食療的方法，來(lái)進(jìn)行調(diào)理，例如可以，熬一些紅豆薏米茯苓粥。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-27

痰濕體質(zhì)吃西紅柿可以減肥嗎？適合吃嗎？ 問(wèn)：想得到怎樣的幫助:  希望可以提供關(guān)于痰濕體質(zhì)減肥的好方法...... 答：你好，根據(jù)你所提問(wèn)的問(wèn)題，如果想要減肥的話，建議你控制飲食的方式要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，你每天吃蔬菜雞蛋和雞胸肉，這些都是不長(zhǎng)，脂肪的食物早餐午餐要吃飽晚餐，盡量不要吃，每天堅(jiān)持跑步就一定會(huì)瘦......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-27

痰濕體質(zhì)中藥減肥 問(wèn)：病情描述:  我前幾天在一個(gè)減肥網(wǎng)站上看到一個(gè)姐妹的減肥方子，她說(shuō)她是痰濕體質(zhì)，然后用了這個(gè)方子之后瘦了15斤，我也是痰濕體質(zhì)，我也想試試，她的方子如...... 答：的最好辦法是控制飲食減少飲食量，減少油膩食品減少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸飲料，增加運(yùn)動(dòng)量去健身房，進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練有助于減肥。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-26

痰濕體質(zhì)的減肥方法 問(wèn)：病情描述:  我小時(shí)候其實(shí)挺瘦的，后來(lái)為了治由感冒引起的肺炎，媽媽急病亂投醫(yī)，打了不知什么的藥，導(dǎo)致激素過(guò)多，然后就一直發(fā)胖，現(xiàn)在167CM，卻有75...... 答：不管是什么體質(zhì)的人減肥的方法，最好還是靠運(yùn)動(dòng)減肥，也就是通過(guò)體育鍛煉的方法達(dá)到減肥的目的，這是最科學(xué)和最健康的減肥方法。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-25

痰濕體質(zhì)如何減肥 問(wèn)：病情描述:  本人身高158CM，體重59KG以前試過(guò)很多減肥方法可都沒(méi)什么效果這段時(shí)間每次月經(jīng)的量也不多也就來(lái)4到5天春夏容易患腳氣秋冬右手手指會(huì)嚴(yán)...... 答：就是控制飲食，減少飲食量，減少油膩食品減少垃圾食品，不喝啤酒不好太容易了，怎么樣運(yùn)動(dòng)量，去健身房進(jìn)行正在訓(xùn)練，有助于減肥。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-25

痰濕體質(zhì)該怎樣減肥 問(wèn)：病情描述:  一直都在尋找減肥的方法也試過(guò)很多種方法可都沒(méi)有什么效果昨天偶爾看了一位教授的演講感覺(jué)自己跟教授說(shuō)的那種痰濕體質(zhì)很多相像的地方想知道我該如...... 答：你好，你原來(lái)試過(guò)什么樣的方法呢？有沒(méi)有合理的飲食多運(yùn)動(dòng)呢？飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合，多吃新鮮的蔬菜尤其是葉菜類，水果每天不要超過(guò)200克，少吃煎炸，高油高糖食品，飯前喝碗清湯或吃點(diǎn)水果，可以減少熱量的攝入，同時(shí)增加飽腹感，有利于減少熱量的攝入。主食選粗糧雜豆和......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-25

痰濕體質(zhì)怎么減肥 問(wèn)：病情描述:  我是痰濕體制的，從小就很喜歡吃糖啊，蛋糕啊哪些含糖量很高的甜食，到現(xiàn)在長(zhǎng)大了都戒不掉，所以身體就越來(lái)越肥了  想得到...... 答：指導(dǎo)意見(jiàn)：痰濕體質(zhì)的人，多表現(xiàn)為肥胖，腹部松軟，經(jīng)常消化不良，腹脹腹痛腹瀉，大便粘滯，容易身體困重乏力，經(jīng)?？人钥忍?，喉嚨異物感。痰濕體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)是要少吃生冷肥膩，少吃甜食，少吃海鮮；多吃溫陽(yáng)祛寒、健脾祛濕的食品，比如白蘿卜、薏米、白術(shù)、茯苓、陳皮、白......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-24

痰濕體質(zhì)減肥 問(wèn)：病情描述:  你好大夫，，我想咨詢一些問(wèn)題，我自己這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)我老爸好像胖了很多了 啊，是因?yàn)樽约汉瞄L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有見(jiàn)到他的緣故，但是媽媽說(shuō)爸爸是胖了，但是...... 答：指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，建議平時(shí)注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，適當(dāng)多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，盡量避免暴飲暴食，同時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)做一些快走，慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-23

痰濕體質(zhì)怎么減肥啊 問(wèn)：病情描述:  總是覺(jué)得有痰便秘扁桃體間斷性腫大有時(shí)總覺(jué)得很餓的感覺(jué)有時(shí)也覺(jué)得胃脹飽滿  曾經(jīng)治療情況和效果:  ...... 答：病情分析：你好，根據(jù)你情況的描述，痰濕體質(zhì)的人很容易長(zhǎng)肥，很多肥胖的人主要是痰濕體質(zhì)的。建議你去看一下中醫(yī)。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你去看一下中醫(yī)，通過(guò)中醫(yī)的辨證論治再確定治療原則，主要是祛濕化痰。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-06

醫(yī)生您好，我痰濕體質(zhì)，想減肥不吃晚飯好嗎 問(wèn)：醫(yī)生您好，我痰濕體質(zhì)，想減肥不吃晚飯好嗎？吃了感覺(jué)會(huì)胖好多  ...... 答：病情分析：你好！痰濕體質(zhì)本來(lái)就會(huì)引起肥胖，和吃不吃晚飯沒(méi)有關(guān)系！因?yàn)橹嗅t(yī)看來(lái)肥胖是由于痰濕凝聚，所以不吃晚飯不會(huì)減肥反而對(duì)身體無(wú)益！指導(dǎo)意見(jiàn)：建議多運(yùn)動(dòng)！同時(shí)配合使用益氣健脾除濕的中藥，比如胃苓湯等！在有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師指導(dǎo)下適當(dāng)服用真武湯！ ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-03

我是痰濕體質(zhì)、請(qǐng)問(wèn)這副中藥能減肥么？荷葉 問(wèn)：我是痰濕體質(zhì)、請(qǐng)問(wèn)這副中藥能減肥么？荷葉30柴胡15法半夏9陳皮12茯苓25白術(shù)15黃芪15丹參10川弓10澤瀉15防己9桂枝8甘草8 ...... 答：你好。如果是痰濕體質(zhì)的話，口服荷葉30柴胡15法半夏9陳皮12茯苓25白術(shù)15黃芪15丹參10川弓10澤瀉15防己9桂枝8甘草8有一定的減肥效果。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-03-28

痰濕體質(zhì)，調(diào)理減肥應(yīng)該吃什么中藥？ 問(wèn)：病情描述:  濕熱痰濕體質(zhì)，天生的比較胖  曾經(jīng)治療情況和效果:  無(wú)  想得到怎樣的幫助...... 答：病情分析：你好根據(jù)你的這個(gè)情況，你這個(gè)主要是要從飲食和鍛煉方面來(lái)調(diào)理的哦，這個(gè)是一個(gè)慢性的過(guò)程的哦指導(dǎo)意見(jiàn)：你好你這個(gè)首先是要做好心理準(zhǔn)備的哦，這個(gè)是一個(gè)長(zhǎng)期調(diào)理的過(guò)程的哦，要吃清淡的食物為主，還有每天跑步一個(gè)小時(shí)，半年以后絕對(duì)會(huì)好的哦 提問(wèn)人的追問(wèn)......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-03-08

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