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痰濕體質減肥食譜

來源：泰然健康網時間：2024年12月09日 12:49

掃碼加整形問醫(yī)生

痰濕體質減肥食譜

痰濕體質減肥食譜問：病情描述: 我有點胖，內分泌失調，中醫(yī)上說我是痰濕體質的人，減肥不是很容易，但是我是必定要減肥的，因為實在是不滿足現在的身體狀況，我喜歡上個男孩子他...... 答：你好，針灸減肥主要是通過針相應的穴位來調理內分泌，是激素趨于平衡。現在單純性肥胖，多伴有內分泌紊亂，尤其是胰島素，性腺激素及腎上腺皮質激素等異常。......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2012-04-26

痰濕體質怎樣減肥問：病情描述: 本人比較胖，經診斷是痰濕閉經，醫(yī)生建議我減肥，說減肥是治療這種閉經的最好方法，但是我不知道有什么是適合我這種體質的人的減肥方法，或者有什...... 答：清淡飲食　　痰濕體質的人想要減肥可以從飲食方面和運動方面入手，在飲食上要保持清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是健脾利濕的食物要多吃，比如說木瓜、山藥、薏米、牛羊肉、檸檬、櫻桃、栗子、大棗等。甜食是絕對不要吃的，也不能暴飲暴食和......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2012-05-09

痰濕體質減肥方法問：病情描述: 我身體很胖，臉也腫腫的感覺，平時喜歡吃甜食，也懶得動彈，最近不知怎的，也很想和別人一樣穿瘦瘦的衣服，也希望有個好身材，所以現在也很想減肥...... 答：你好，最健康的減肥方式就是運動減肥，平時一定要注意控制飲食，減少熱量的攝入，每周保持3-5次半個小時以上的有氧運動，這樣減肥的效果最好。不建議吃減肥藥或者保健品，都是有副作用的，......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-05-09

痰濕體質該如何減肥？問：...... 答：你好，跟你的情況描述，如果是痰濕體質所引起的肥胖，建議您可以通過一些食療的方法，來進行調理，例如可以，熬一些紅豆薏米茯苓粥。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-04-27

痰濕體質吃西紅柿可以減肥嗎？適合吃嗎？問：想得到怎樣的幫助: 希望可以提供關于痰濕體質減肥的好方法...... 答：你好，根據你所提問的問題，如果想要減肥的話，建議你控制飲食的方式要做到營養(yǎng)均衡，你每天吃蔬菜雞蛋和雞胸肉，這些都是不長，脂肪的食物早餐午餐要吃飽晚餐，盡量不要吃，每天堅持跑步就一定會瘦......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-04-27

痰濕體質中藥減肥問：病情描述: 我前幾天在一個減肥網站上看到一個姐妹的減肥方子，她說她是痰濕體質，然后用了這個方子之后瘦了15斤，我也是痰濕體質，我也想試試，她的方子如...... 答：的最好辦法是控制飲食減少飲食量，減少油膩食品減少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸飲料，增加運動量去健身房，進行正規(guī)的訓練有助于減肥。......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2012-04-26

痰濕體質的減肥方法問：病情描述: 我小時候其實挺瘦的，后來為了治由感冒引起的肺炎，媽媽急病亂投醫(yī)，打了不知什么的藥，導致激素過多，然后就一直發(fā)胖，現在167CM，卻有75...... 答：不管是什么體質的人減肥的方法，最好還是靠運動減肥，也就是通過體育鍛煉的方法達到減肥的目的，這是最科學和最健康的減肥方法。......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時間:2012-04-25

痰濕體質如何減肥問：病情描述: 本人身高158CM，體重59KG以前試過很多減肥方法可都沒什么效果這段時間每次月經的量也不多也就來4到5天春夏容易患腳氣秋冬右手手指會嚴...... 答：就是控制飲食，減少飲食量，減少油膩食品減少垃圾食品，不喝啤酒不好太容易了，怎么樣運動量，去健身房進行正在訓練，有助于減肥。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-04-25

痰濕體質該怎樣減肥問：病情描述: 一直都在尋找減肥的方法也試過很多種方法可都沒有什么效果昨天偶爾看了一位教授的演講感覺自己跟教授說的那種痰濕體質很多相像的地方想知道我該如...... 答：你好，你原來試過什么樣的方法呢？有沒有合理的飲食多運動呢？飲食和運動結合，多吃新鮮的蔬菜尤其是葉菜類，水果每天不要超過200克，少吃煎炸，高油高糖食品，飯前喝碗清湯或吃點水果，可以減少熱量的攝入，同時增加飽腹感，有利于減少熱量的攝入。主食選粗糧雜豆和......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2012-04-25

痰濕體質怎么減肥問：病情描述: 我是痰濕體制的，從小就很喜歡吃糖啊，蛋糕啊哪些含糖量很高的甜食，到現在長大了都戒不掉，所以身體就越來越肥了想得到...... 答：指導意見：痰濕體質的人，多表現為肥胖，腹部松軟，經常消化不良，腹脹腹痛腹瀉，大便粘滯，容易身體困重乏力，經常咳嗽咳痰，喉嚨異物感。痰濕體質的調養(yǎng)是要少吃生冷肥膩，少吃甜食，少吃海鮮；多吃溫陽祛寒、健脾祛濕的食品，比如白蘿卜、薏米、白術、茯苓、陳皮、白......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2012-04-24

痰濕體質減肥問：病情描述: 你好大夫，，我想咨詢一些問題，我自己這段時間發(fā)現我老爸好像胖了很多了啊，是因為自己好長時間沒有見到他的緣故，但是媽媽說爸爸是胖了，但是...... 答：指導意見：你好，建議平時注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，適當多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，盡量避免暴飲暴食，同時適當多運動，可以適當做一些快走，慢跑等有氧運動。......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2012-04-23

痰濕體質怎么減肥啊問：病情描述: 總是覺得有痰便秘扁桃體間斷性腫大有時總覺得很餓的感覺有時也覺得胃脹飽滿曾經治療情況和效果: ...... 答：病情分析：你好，根據你情況的描述，痰濕體質的人很容易長肥，很多肥胖的人主要是痰濕體質的。建議你去看一下中醫(yī)。指導意見：建議你去看一下中醫(yī)，通過中醫(yī)的辨證論治再確定治療原則，主要是祛濕化痰。 ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-04-06

醫(yī)生您好，我痰濕體質，想減肥不吃晚飯好嗎問：醫(yī)生您好，我痰濕體質，想減肥不吃晚飯好嗎？吃了感覺會胖好多 ...... 答：病情分析：你好！痰濕體質本來就會引起肥胖，和吃不吃晚飯沒有關系！因為中醫(yī)看來肥胖是由于痰濕凝聚，所以不吃晚飯不會減肥反而對身體無益！指導意見：建議多運動！同時配合使用益氣健脾除濕的中藥，比如胃苓湯等！在有經驗的中醫(yī)師指導下適當服用真武湯！ ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2012-04-03

我是痰濕體質、請問這副中藥能減肥么？荷葉問：我是痰濕體質、請問這副中藥能減肥么？荷葉30柴胡15法半夏9陳皮12茯苓25白術15黃芪15丹參10川弓10澤瀉15防己9桂枝8甘草8 ...... 答：你好。如果是痰濕體質的話，口服荷葉30柴胡15法半夏9陳皮12茯苓25白術15黃芪15丹參10川弓10澤瀉15防己9桂枝8甘草8有一定的減肥效果。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-03-28

痰濕體質，調理減肥應該吃什么中藥？問：病情描述: 濕熱痰濕體質，天生的比較胖曾經治療情況和效果: 無想得到怎樣的幫助...... 答：病情分析：你好根據你的這個情況，你這個主要是要從飲食和鍛煉方面來調理的哦，這個是一個慢性的過程的哦指導意見：你好你這個首先是要做好心理準備的哦，這個是一個長期調理的過程的哦，要吃清淡的食物為主，還有每天跑步一個小時，半年以后絕對會好的哦提問人的追問......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2012-03-08

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