現(xiàn)在市面上減肥藥各種各樣，減肥效果簡(jiǎn)單方便而且有效，但是減肥藥里面會(huì)含有抑制食欲的成分，只要停了減肥藥之后會(huì)讓體重不同程度的反彈，甚至比以前更胖。

吃減肥藥后反彈的原因有哪些？

1、內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的

在減肥藥里面的激素會(huì)干擾人體激素的分泌，從而紊亂內(nèi)分泌，而內(nèi)分泌失調(diào)容易影響身體代謝問(wèn)題，所以停藥后脂肪不能正常的代謝，長(zhǎng)期囤積起來(lái)就容易引起體重反彈。

2、減掉的大多數(shù)是水分

減肥藥的原理是為了能夠減少營(yíng)養(yǎng)的吸收，會(huì)在里面添加瀉藥成分，減少了食物在胃腸道里面停留的時(shí)間。吃了減肥藥之后大部分人群會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，腹瀉清空了腸胃食物，同時(shí)也會(huì)流失大量的礦物質(zhì)以及水分，當(dāng)水分流失時(shí)勢(shì)必會(huì)讓體重下降，但是停藥之后只要身體重新吸收水分就會(huì)引起體重反彈。

3、暴飲暴食導(dǎo)致的

當(dāng)體重下降之后人們吃東西的時(shí)候就不會(huì)有任何壓力了。當(dāng)體重達(dá)到目標(biāo)停藥之后就開(kāi)始暴飲暴食，控制不住食欲，最終導(dǎo)致其中快速的反彈。平時(shí)必須要控制好飲食，盡量不要選擇減肥藥的方式來(lái)減肥。

吃減肥藥反彈了怎么辦？

1、每天有一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)

每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，不僅僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能，同時(shí)也能消耗脂肪，幫助減肥。吃了減肥藥后體重反彈，是因?yàn)樗幬锍煞忠种屏宋?，身體反射性的吸收營(yíng)養(yǎng)以及熱量所引起的，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠幫助消耗體內(nèi)多余的熱量，從而防止體重反彈。

2、通過(guò)把罐來(lái)調(diào)理內(nèi)分泌

長(zhǎng)時(shí)間吃減肥藥會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，只要停藥之后體重會(huì)快速反彈，從而引起身體虛胖，這時(shí)可以選擇正規(guī)的中醫(yī)館來(lái)拔罐調(diào)理，促進(jìn)了水分以及脂質(zhì)的代謝，從而讓內(nèi)分泌恢復(fù)正常，另外穴位按摩、刮痧以及針灸也能達(dá)到同樣的效果。

溫馨提示

飲食方面要以清淡為主，盡量不要吃油膩的食物，以免引起體重反彈。平時(shí)可以多吃綠葉蔬菜和水果，保持穩(wěn)定的體重。并不是所有的人都適合于吃減肥藥物，減肥藥主要是減的水分或者肌肉組織。

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