這個可以參考荷葉灰的副作用：
很多人都知道荷葉灰有很強(qiáng)的減肥功效，有人反應(yīng)吃荷葉灰一個月可以瘦15斤左右，效果確實非常讓人如意，但是荷葉灰有沒有副作用呢？

　　可以肯定的說，荷葉灰沒有什么副作用，因為荷葉是藥食同源的，對人幾乎沒有什么傷害，比起一些減肥藥，荷葉灰是絕對安全的。

　　網(wǎng)上很多資料說，荷葉是寒性的，其實是不對，比如養(yǎng)生專家陳允斌這樣說荷葉是的性頌肢質(zhì)：

　　許多東西都可以減肥，但大半性偏寒涼，易傷脾胃。而荷葉的可貴之處在于，它既可減肥，卻并不寒涼，不僅不傷脾胃，反而能夠提升脾胃之陽氣，健脾祛濕。

　　荷葉是平性的，不涼不燥，其味苦澀。它是藥中之淑女，潤物細(xì)無聲，不勉強(qiáng)從正面著力，故無傷身之慮。它祛暑熱不靠寒涼，而是以苦味入心，平息心火。心為血之府，心火一平，血熱自消。它健脾胃也不靠補(bǔ)益，而是以澀味入肝，升發(fā)清陽，祛除水濕?！?/p>

　　從這些角度來說，荷葉灰是完全安全的，但是有一個特別重要的問題是：

　　荷碧櫻返葉灰不是把荷葉用明火一燒就可以的，它需要密封煅燒，這種方法在中藥學(xué)上叫做燒存性，燒存性是中藥炮制方法之一。是把藥燒至外部焦黑，里面焦黃為度，使藥物表面部分炭化，里層部分還能嘗出原有的氣味，即存性。

　　如果你得到的荷葉灰是明火燒成的，那么不但無效，而且還有致癌悔饑的風(fēng)險。

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網(wǎng)址: 荷葉灰會對人體有害嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview391940.html