在我們眼里，明星們都是高高在上的、明亮而美麗的。完美的身材和精致的妝容讓我們非常羨慕，但他們的良好的身材狀態(tài)是如何保持的呢？似乎每一個(gè)人都不太一樣。

陳魯豫，內(nèi)地主持界數(shù)一數(shù)二的綜藝女主持，但她留給大家最深刻的印象就是瘦了，甚至很多路人覺(jué)得她像個(gè)大頭娃娃，身材瘦的有些太過(guò)于可怕了，因?yàn)榇饲坝袀餮哉f(shuō)人家吃飯是按碗，而她是按顆！

在一次綜藝節(jié)目的錄制中，范冰冰曾經(jīng)公開(kāi)宣布她的快速減肥方法，為期10天，即每天跑步一小時(shí)，熱身瑜伽一小時(shí)，只吃一些煮熟的粗糧和有機(jī)菜。

而以拼命著稱(chēng)的蔡依林經(jīng)常在節(jié)目中透露，她經(jīng)常只吃計(jì)劃好的數(shù)量的水煮蔬菜，而且什么油也不放，更別說(shuō)放鹽了，后來(lái)，她減肥的欲望越來(lái)越嚴(yán)重，做法也越來(lái)越極端，最后讓自己整個(gè)人的狀態(tài)變得特別差，這對(duì)試圖減肥的大家來(lái)說(shuō)也是不可取的。

鄭爽減肥的秘訣是，人們只吃蔬菜和水果，而我們爽直接什么吃食都拒絕！餓了只喝水！從媒體爆出的花絮照片中看到，劇組每個(gè)人都在吃，小爽卻意志力超強(qiáng)的選擇不吃。因?yàn)樗_(kāi)表示，自己感覺(jué)胖了之后肯定會(huì)丟了原來(lái)的粉絲群體，從而不被大家重視和喜歡。

楊紫妹子對(duì)于外貌和顏值的重視程度也是相當(dāng)高的，他曾經(jīng)在她的微博上發(fā)布了一條減肥消息，透露她減肥的方法是不吃飯。據(jù)透露，在拍攝某劇期間，她連續(xù)多天不吃淀粉類(lèi)食物只喝白開(kāi)水，并且吃簡(jiǎn)單的水果，沙拉和蔬菜?？梢韵胂筮@個(gè)女孩對(duì)自己真的很能狠下心。

劉詩(shī)詩(shī)：仙女也受到減肥的困擾，這真是出人意料。我們的氣質(zhì)女神到底是怎么保持纖細(xì)并且?guī)е蓺獾臍赓|(zhì)的呢，原來(lái)她原來(lái)在減肥的時(shí)候已經(jīng)五年沒(méi)有吃主食了！5年！這種堅(jiān)持也是我們這種豬豬女孩減肥路上的一個(gè)很大障礙啊！但是，小編希望這種方法并不要被大家借鑒，因?yàn)閷?duì)健康有害，還是不能為了美麗丟了健康啊！

歌壇鐵打的性感女神李玟在對(duì)待減肥這件事上也是毫不含糊的啊，雖然現(xiàn)在的李玟已經(jīng)四十多歲了，但是她對(duì)身材管理的嚴(yán)格程度不輸娛樂(lè)圈年輕女明星。她長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身，提倡健康減肥，并且有著超乎常人的毅力。因此，瘦成這樣是有道理的。

事實(shí)上，在減肥這方面最有說(shuō)服力的是霍思燕?；羲佳嘣趹言星爸挥?0斤，然后生了孩子。她說(shuō)，她的體重高峰是168斤。但是在她分娩之后，她變得特別上進(jìn)，在減肥和維持身材這件事上的行動(dòng)力相當(dāng)迅速，大概也是不想自己懷孕之前美麗的臉龐和完美的身材離自己而去吧，現(xiàn)在的她已經(jīng)瘦回了原來(lái)的樣子，所以大家根本在她身上看不到一點(diǎn)懷孕過(guò)的痕跡。真是令人驚嘆！

那么網(wǎng)友們覺(jué)得誰(shuí)的減肥方法最不可思議呢？

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