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家用米醋不用買,教你自制米醋,做法簡單上手快,健康衛(wèi)生味道正

來源:泰然健康網 時間:2024年12月10日 00:53

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導讀:家用米醋不用買,教你自制米醋,做法簡單上手快,健康衛(wèi)生味道正

醋是大家廚房中不可缺少的調味品,不管做什么菜,只要加入醋做點綴,味道就特別香,特別豐富。醋雖然好,但是市場上的醋有很多“假冒”的,那些假冒的醋并不是采用最原始的釀造工藝釀造出來的,而是使用各種添加劑勾兌而成的,這樣勾兌出來的醋雖然也能吃,但是吃了對身體不好,畢竟都是一些添加劑,添加劑吃著怎么能有純糧食釀造的好呢?不過也正是因為市場上出現了很多勾兌醋,所以現在一些資深行家就來教大家如何選擇釀造醋,那些辨別方法看起來很簡單,但是要仔細對比就很麻煩了,很多人都會自動省略。

為了幫助那些不想挑選的人,我今天就來教大家一種新方法,它就是自制醋,家用米醋不用買,教你自制米醋,做法簡單上手快,健康衛(wèi)生味道正!自制米醋的方法非常簡單,新手都能上手,做出來的效果非常好,味道非常正!關鍵是自己動手制作的才是最放心的,吃著才更安全!下面我就把具體做法分享給你們,感興趣的朋友快來看看吧。

【自制米醋】

需要準備的食材:大米、白酒

第一步:處理大米

1、清洗大米:準備180克左右的大米,把大米裝在碗中,用清水淘洗兩遍,在淘洗的時候要注意,不要用力揉搓,不然會破壞大米的表層,造成營養(yǎng)的流失;最好是用手攪拌一下,這樣就能很好地把大米淘洗干凈;大米洗干凈之后,把大米撈起來裝在碗中備用;接著燒一鍋開水,把開水倒在另一個碗中晾涼。

2、炒大米:等到大米晾涼了,開大火,把大米倒進鍋中,用鍋鏟快速翻炒,把大米表面的水分炒干,炒干之后轉中小火,繼續(xù)翻炒大米,等到大米的顏色從白色炒至金黃色,再炒至咖啡色的時候就能關火出鍋了,大米出鍋之后,找一個干凈的板子,把大米均勻的在上面攤開,給大米進行散熱,把大米晾涼。

注意:炒大米是一個很繁瑣的事情,大家一定要有耐心,一般來說要不停地翻炒20多分鐘,一開始翻炒的時候大米可能會粘著鍋鏟,這是正常現象,等到炒到7分鐘左右的時候,大米的水分基本炒干了,這樣就不會粘鍋了;等炒到15分鐘的時候,大米就能炒成金黃色,炒制20分鐘左右的時候,大米就能變成咖啡色了。

第二步:處理容器

在晾大米的時候,我們先來準備一個密閉容器,把密閉容器先用清水沖洗干凈,然后在容器中加入一點高度白酒,把蓋子蓋上,搖晃一下白酒,讓白酒把容器里面潤濕。因為白酒有很好的消菌殺毒功效,用它來潤容器內部,這樣就能很好的清洗容器內部。等到給容器消完毒之后,把容器中的白酒倒掉,再把罐子晾一會,把里面的水分晾干。

第三步:發(fā)酵米醋

等到容器中的水分晾干之后,找一個干凈的大碗,在碗中加入和大米比例是1:10的白糖,大米我用了180克,那么白糖就準備18克即可。緊接著把晾涼的大米倒進干燥的容器中,再把備好的白糖倒進容器,加入晾涼的涼白開,然后用干燥的筷子攪拌均勻,把白糖攪拌融化;白糖攪拌融化了就能把蓋子蓋上了,然后放在陰涼的地方進行發(fā)酵,一般發(fā)酵15天左右就做好啦。

注意:在加涼白開的時候要掌握好用量,涼白開的多少決定著米醋的濃度,想要酸味濃的,可以少加一點;想要酸味適中的,就加適量的水;想要微酸的,可以加多一點水。但是不管加多少水,都要注意,水加完之后,水面距離瓶蓋要有2根指頭的長度,因為米醋在發(fā)酵的時候會產生大量氣泡,如果空間太小,會影響發(fā)酵;所以空間一定要留足夠。

家用米醋不用買,教你自制米醋,做法簡單上手快,健康衛(wèi)生味道正!這樣制作米醋你們都學會了嗎?學會了可以嘗試一下哦,做法簡單,干凈衛(wèi)生,味道也特別正

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