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血脂高能吃酸奶嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 05:59

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血脂高能吃酸奶嗎

楊士偉心臟內(nèi)科中心主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國第50

高脂血癥患者可以適量飲用酸奶，但在選擇酸奶時，應(yīng)注意酸奶選擇。同時，在日常生活中需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并使用藥物治療。

1、酸奶選擇：在購買酸奶時，應(yīng)該選擇原味的酸奶，避免購買酸奶飲料或含糖量高的酸奶。另外，在選擇酸奶時，應(yīng)該注意配料表，最好選擇沒有添加劑的酸奶。

為了更好地控制血脂，患者應(yīng)該選擇低糖或無糖的酸奶，盡管這些酸奶的口味可能稍差一些，但更健康。

2、調(diào)整飲食：對于高脂血癥患者，飲食調(diào)整非常重要。應(yīng)該遵循低鹽低脂的飲食原則，避免食用熏制、油炸和油炸食品，多吃新鮮水果和蔬菜。烹飪方式應(yīng)該盡可能選擇蒸、煮、燉等健康方式，減少油炸、過油、油煎等不健康的方式。

3、藥物治療：高脂血癥是動脈粥樣硬化性疾病的高危因素，長期高脂血癥會增加冠心病、心梗、腦梗等疾病的風(fēng)險。若僅靠運動和飲食不能使血脂控制達標(biāo)的患者，應(yīng)該考慮口服降脂藥物進行治療?？梢允褂玫慕抵幬锇ò⑼蟹ニ　⒎侵Z貝特等。在必要時，也可以考慮皮下注射依洛尤單抗進行強化降脂治療。

2023-10-18瀏覽3478次

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