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加速新陳代謝

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 07:00

回答

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

陳彩秀副主任醫(yī)師韶關(guān)市第一人民醫(yī)院三級(jí)甲等

加速新陳代謝可以通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法來調(diào)理?？梢宰鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)是比較好的，能夠加速身體的新陳代謝，幫助毒素物質(zhì)排泄出體外，飲食上需要多吃一些清淡的蔬菜水果，蔬菜水果里面的維生素含量比較高，還能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。人體的新陳代謝速度變緩會(huì)容易出現(xiàn)腹脹、消化不良、皮膚油脂旺盛的情況，所以需要多加注意。

2020-08-18 14:11

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是代謝綜合征? 　　代謝綜合征(metabolic syndrome，MS)是指伴有胰島素抵抗的多種代謝異常聚集的病理狀態(tài)。是因糖尿病、肥胖、血脂異常、高血壓等內(nèi)分泌、心血管疾病導(dǎo)致的胰島素抵抗的一系列代謝異常。查看全文?