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苦丁茶泡的茶水有熱量嗎

會(huì)員55891748女19已回復(fù)

最近在減肥天天喝苦丁茶自己家泡的不加任何別的東西請(qǐng)問(wèn)這種茶水有熱量嗎

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊靜主治醫(yī)師肥城礦業(yè)中心醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：心房顫動(dòng),急慢性心力衰竭,冠心病

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問(wèn)題分析：苦丁茶含有豐盛的茶多酚、酮體等多種氨基酸及微量元素。苦丁茶性涼味甘苦,具有清熱解毒、消暑、消炎利便的功能。
意見(jiàn)建議：苦丁茶熱量極低，對(duì)減肥人士來(lái)說(shuō)，使最適合的飲品。因此建議服用。

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龔壽星醫(yī)師山西省太原市迎澤區(qū)元生堂門診部中醫(yī)科

擅長(zhǎng)：中醫(yī)科,

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問(wèn)題分析：你好，根據(jù)您的描述，你的情況苦丁茶效果非常明顯,中醫(yī)認(rèn)為,它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來(lái)治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。
意見(jiàn)建議：這種茶水有熱量，但是熱量也是非常低的，對(duì)于你的減肥來(lái)說(shuō)效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的

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李亞丹三級(jí)營(yíng)養(yǎng)師厚德仁營(yíng)養(yǎng)健康管理中心其他

擅長(zhǎng)：蜂膠片,維生素E,蘆薈，健康調(diào)理

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健康指導(dǎo)：沒(méi)有熱量沒(méi)，藥物減肥節(jié)食等方法具有因人而異的特點(diǎn)，建議從飲食結(jié)構(gòu)做起，來(lái)調(diào)節(jié)體重。建議飲食宜高蛋白、高熱量、易消化吸收的食物，營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃蔬菜水果，魚(yú)類、雞蛋、豆制品等及適當(dāng)增加鈣質(zhì)。減少冰激凌的攝入；少食 純熱量食物；少吃 煙熏、 烤糊焦化食物；如油炸、蛋糕、 辣醬、胡椒粉 等不宜。

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苦丁茶會(huì)導(dǎo)致失眠。
如果患者睡前大量飲用苦丁茶，很可能會(huì)出現(xiàn)失眠、睡不著的情況。因?yàn)榇蠖鄶?shù)茶飲料中含有咖啡因等成分，咖啡因可以提高大腦皮層的活性，過(guò)量飲茶可能會(huì)使患者產(chǎn)生情緒激動(dòng)。生活中適量飲用苦丁茶，可以滋潤(rùn)眼睛，緩解長(zhǎng)時(shí)間用眼看手機(jī)、電腦帶來(lái)的疲勞。睡前盡量不要喝茶類，會(huì)刺激大腦睡不著覺(jué)，可以多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

高血壓喝苦丁茶不能降壓，但是高血壓的人可以飲用苦丁茶，因?yàn)槠淠芷鸬角鍩峤舛?、提神醒腦的作用。
然而，對(duì)于患有高血壓的人來(lái)說(shuō)，單純地飲用苦丁茶并不能有效地控制血壓。對(duì)于有高血壓的人來(lái)說(shuō)，苦丁茶只是起到了一定的補(bǔ)充作用，平時(shí)要經(jīng)常吃降壓藥，配合上苦丁茶。有利尿劑、β受體阻斷劑、鈣離子拮抗劑等是目前治療高血壓的主要方法。平時(shí)要注意多攝入一些高脂肪，高卡路里的食物要少，多食用一些蔬菜和水果。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

苦丁茶能降血壓，苦丁茶俗稱茶丁，它有著降低三高的作用，可以降低血壓、血脂以及血糖。存在高血壓是可以適當(dāng)飲用苦丁茶來(lái)降低血壓的，但是不能長(zhǎng)期以及大量的飲用苦丁茶。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

苦丁茶可以降低血壓、血脂以及血糖。對(duì)于存在高血壓的患者，是可以適當(dāng)飲用苦丁茶來(lái)降低血壓的，但是不可以長(zhǎng)期以及大量的飲用苦丁茶，因?yàn)橛醒芯匡@示長(zhǎng)期大量飲用苦丁茶可能會(huì)造成腎損害。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

孕婦是不可以喝苦丁茶的，這種茶飲品有利尿、降脂的作用，容易引起腹瀉，從而會(huì)對(duì)孕婦的身體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定的影響，孕婦在懷孕期間盡量喝一些溫開(kāi)水比較好。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

苦丁茶能降血糖?？喽〔杈哂泻芎玫慕笛堑淖饔茫苷{(diào)理體內(nèi)的血糖水平，對(duì)于長(zhǎng)期患有糖尿病患者的人都是有很好的降糖功效的?？喽〔枳陨砗械呢S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及各種微量元素，比如鋅、錳、銣這樣的微量元素，尤其是苦丁茶能夠增加冠狀動(dòng)脈的血流量，尤其是對(duì)于抵抗動(dòng)脈粥樣硬化都能起到很好的作用的。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

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【苦丁茶降血壓?jiǎn)帷亢瓤喽〔璧暮锰?/a>
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