首頁(yè) 資訊 紫薯泥?牛奶=香芋奶昔

紫薯泥?牛奶=香芋奶昔

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 14:40

紫薯泥?牛奶=香芋奶昔

紫薯泥?牛奶=香芋奶昔的做法

6.9 綜合評(píng)分

11 人做過(guò)這道菜

收藏

里里安學(xué)做菜的廚房  里里安學(xué)做菜

為了做紫薯餅多了很多紫薯泥，索性做成了簡(jiǎn)易奶昔，滿(mǎn)滿(mǎn)是香芋的味道

用料  

紫薯 半個(gè) 牛奶 蜂蜜/煉乳 白砂糖也可 檸檬汁 可無(wú)

紫薯泥?牛奶=香芋奶昔的做法  

紫薯削皮、切成條、洗凈，隔水蒸20分鐘

紫薯泥?牛奶=香芋奶昔的做法 步驟1

蒸好的紫薯加一勺牛奶加一勺白糖碾成泥狀

紫薯泥?牛奶=香芋奶昔的做法 步驟2

在杯中加一勺紫薯泥

紫薯泥?牛奶=香芋奶昔的做法 步驟3

在加入牛奶和煉乳（可用一勺蜂蜜代替，都沒(méi)有的話(huà)用白砂糖將就一下吧，不要放太多）

紫薯泥?牛奶=香芋奶昔的做法 步驟4

有條件加幾滴檸檬汁。我是因?yàn)閯偤迷诔猿茸?，就擠了幾滴進(jìn)去

紫薯泥?牛奶=香芋奶昔的做法 步驟5

攪拌攪拌香芋奶昔就成功啦

紫薯泥?牛奶=香芋奶昔的做法 步驟6

小貼士

有芋頭的話(huà)和紫薯一起蒸，弄成芋泥和紫薯泥一起加牛奶，就更完整了

參照這個(gè)菜譜，大家做出 11 作品

全部11個(gè)作品

上傳你做的紫薯泥?牛奶=香芋奶昔

相關(guān)知識(shí)

【健康飲食】紫薯雞蛋菠菜牛奶，午餐肉豆芽
香蕉牛奶奇亞籽的做法
60種寶寶輔食泥做法，新手媽媽必備
一周懶人減肥食譜，親測(cè)有效！
模特的一周瘦身食譜，健康減脂不餓肚子
香蕉牛奶可以減肥嗎
七日瘦身食譜：懶人也能輕松瘦
準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)早餐精選：孕早期 15 天活力之選
早餐燕麥的10種吃法，簡(jiǎn)單易學(xué)，讓你每天不重樣，低卡飽腹又營(yíng)養(yǎng)
4款生酮飲食無(wú)糖低卡奶昔3分鐘瘦身飲品

網(wǎng)址: 紫薯泥?牛奶=香芋奶昔 http://www.u1s5d6.cn/newsview418109.html

推薦資訊