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寶寶健康甜食有哪些

為了滿足“嘴饞寶寶”想吃甜食的小心思，麻麻不妨換一種方式，制作一些健康的甜食給寶寶吃。那哪些甜食適合做給寶寶吃呢？下面為麻麻們介紹幾款營養(yǎng)豐富的低糖小吃：

第一款：酸奶紅薯泥

原料：紅薯 1 根、原味酸奶1瓶、花生10克、堅果、葡萄干少許。

做法：將葡萄干和堅果切碎，留著備用，然后把紅薯清洗干凈，煮熟去皮并碾壓成泥，再將紅薯泥鋪在碟子上，做成寶寶喜歡的模樣，淋上酸奶，撒上葡萄干和堅果碎即可食用。

第二款：豆腐布朗尼

原料：絹豆腐200 克、全脂牛奶15 克、低筋粉40克、黑巧克力排70克、巴旦木約30顆、雞蛋1個。

做法：牛奶和黑巧克力一起放進打蛋器中攪碎，然后加入雞蛋和砂糖，攪拌均勻，再加入低筋粉攪拌成面糊，最后加碾碎的巴旦木，放進烤箱中，用180度火烤35-40分鐘，等自然冷卻后即可給寶寶食用。

第三款：香蕉燕麥軟曲奇

材料：綜合燕麥1杯、熟透的香蕉1根，約200克。

做法：將香蕉和綜合燕麥一起放進攪拌機中攪碎，然后倒入碗中加水攪拌成泥，再弄成想要的形狀，放進烤箱中，用180度火烤20 分鐘。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 寶寶愛吃甜食的危害寶寶愛吃甜食怎么辦寶寶如何正確吃甜食 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結(jié)果

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