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花生醬

營養(yǎng)成分

食用量

70 克

能源

1722 千焦

412 千卡

蛋白質(zhì)

17.56克

脂肪

35.27克

飽和脂肪

7.204克

多不飽和脂肪

9.707克

單不飽和脂肪

16.599克

膽固醇

0毫克

碳水化合物

13.69克

糖

6.45克

纖維

4.2克

鈉

321毫克

鉀

454毫克

上次更新時(shí)間: 2007年08月21日 07:33 上午

源: fatsecret Platform API

21%

RDA*

(412 卡)

熱量分解：

碳水化合物 (12%)

脂肪 (72%)

蛋白質(zhì) (16%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建議的攝取量？

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營養(yǎng)總結(jié):

大卡

412

脂肪

35.27克

碳水物

13.69克

蛋白質(zhì)

17.56克

花生醬 (70 克)含有412卡路里熱量分解： 72% 脂肪, 12% 碳水物, 16% 蛋白質(zhì).一般食用份量:食用量卡路里1 餐匙/湯匙941 份 （16克）94100 克588相關(guān)花生醬類型的:花生醬（不含果仁，加鹽）花生果仁醬（加鹽）花生醬（不含果仁，低脂）花生醬（低脂） 查看更多花生醬的營養(yǎng)信息相關(guān)黃油類型的:低濃度黃油棒（加鹽）無鹽黃油棒牛油／黃油條（加鹽）牛油／黃油醬（加鹽）牛油／黃油 查看更多黃油的營養(yǎng)信息

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