首頁(yè) 資訊 全民營(yíng)養(yǎng)周丨杭州市學(xué)生健康狀況綜合監(jiān)測(cè)結(jié)果發(fā)布!健康飲食,記牢“52110”

全民營(yíng)養(yǎng)周丨杭州市學(xué)生健康狀況綜合監(jiān)測(cè)結(jié)果發(fā)布!健康飲食,記牢“52110”

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月11日 02:10

今年5月17-23日是我國(guó)第七個(gè)“全民營(yíng)養(yǎng)周”,今年的全民營(yíng)養(yǎng)周口號(hào)為“健康中國(guó),營(yíng)養(yǎng)先行”,傳播主題為“合理膳食 營(yíng)養(yǎng)惠萬(wàn)家”。同時(shí),5月20日也是我國(guó)第32個(gè)“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”,營(yíng)養(yǎng)日的主題則是“珍惜盤中餐,粒粒助健康”。

為引導(dǎo)全社會(huì)特別是學(xué)生群體養(yǎng)成健康科學(xué)的飲食習(xí)慣,達(dá)到平衡營(yíng)養(yǎng)、健康體重、改善營(yíng)養(yǎng)狀況和促進(jìn)整體健康水平的目的,在杭州市國(guó)民營(yíng)養(yǎng)健康指導(dǎo)委員會(huì)的總體部署下,我市今年繼續(xù)組織開展“全民營(yíng)養(yǎng)周”暨“5.20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”主題系列宣傳活動(dòng)。

杭州市學(xué)生營(yíng)養(yǎng)現(xiàn)狀如何?

整體而言,學(xué)生超重、肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題未見(jiàn)明顯改觀。

在宣傳活動(dòng)中,杭州市衛(wèi)健委發(fā)布了2020年度學(xué)生健康狀況綜合監(jiān)測(cè)結(jié)果。監(jiān)測(cè)顯示,杭州市中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良總體發(fā)生率為8.1%,超重率13.1%,肥胖率10%。

此外,在學(xué)校監(jiān)測(cè)點(diǎn)發(fā)現(xiàn),學(xué)生貧血率總體為5.4%。營(yíng)養(yǎng)專家分析,造成全市中小學(xué)生存在上述營(yíng)養(yǎng)健康問(wèn)題的原因主要有以下三個(gè)方面:

一是不良飲食習(xí)慣,如一日三餐飲食不正常,有偏食、挑食的習(xí)慣。

二是不合理的飲食結(jié)構(gòu),喜歡吃零食,不愛(ài)吃主食;高能量食物(如油炸食品、含糖飲料)攝入過(guò)多。

三是運(yùn)動(dòng)少,主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)總量少,靜態(tài)時(shí)間多等。

學(xué)生餐的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量如何保證?

學(xué)生餐的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量對(duì)中小學(xué)生具有比較重要的影響,而且由于為統(tǒng)一制作,提升營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量也相對(duì)容易實(shí)現(xiàn)。

為此,市衛(wèi)生健康委聯(lián)合市教育、市民政在全省率先制訂營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)工作方案,組建營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)員隊(duì)伍,舉辦全市營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)工作會(huì)議暨營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)員師資培訓(xùn)。并設(shè)計(jì)100套適合中小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)套餐,為學(xué)校及家長(zhǎng)提供帶量食譜和營(yíng)養(yǎng)素分析報(bào)告及膳食搭配建議,幫助學(xué)校做出更加營(yíng)養(yǎng)健康的午餐,提升學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康水平。2020年度全年培訓(xùn)并聘任營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)員1784人(其中學(xué)校1275人),2021年度將繼續(xù)對(duì)全市中小學(xué)校的供餐狀況進(jìn)行調(diào)查,做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)監(jiān)測(cè)分析報(bào)告并向相關(guān)部門進(jìn)行通報(bào)。

 

此次活動(dòng)旨在促進(jìn)學(xué)生、家庭、學(xué)校以及全社會(huì)進(jìn)一步接受“合理膳食倡三減,良好習(xí)慣促三健”的生活方式,不斷提高中小學(xué)生的身體素質(zhì)。

 

 

與此同時(shí),希望孩子們擔(dān)當(dāng)傳播食品安全知識(shí)的小天使,把學(xué)到的食品安全知識(shí)傳遞給父母、親朋好友,進(jìn)一步提升全社會(huì)的食品安全水平。

健康飲食Tips   記牢“52110”

中小學(xué)生要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)怎么吃?記牢“52110”。

“5”:每天應(yīng)吃5個(gè)拳頭大小的蔬菜和水果;

“2”:使用電腦、看電視、玩電子游戲的時(shí)間每天不超過(guò)2小時(shí);

“1”:每天應(yīng)該進(jìn)行1個(gè)小時(shí)以上中等或高等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng);

“1”:每天吃肉不超過(guò)1個(gè)手掌大??;

“0”:不喝含糖飲料。

相關(guān)知識(shí)

全國(guó)首發(fā)!首個(gè)城市生態(tài)空間狀況監(jiān)測(cè)報(bào)告在廣州發(fā)布
杭州市人民政府辦公廳關(guān)于印發(fā)健康杭州 三年行動(dòng)計(jì)劃(2023—2025年)的通知
杭州市市民中心職工二食堂 榮獲“全國(guó)營(yíng)養(yǎng)健康食堂”稱號(hào)
我國(guó)首個(gè)城市生態(tài)空間狀況監(jiān)測(cè)報(bào)告在廣州發(fā)布
杭州拱墅區(qū)結(jié)構(gòu)健康監(jiān)測(cè)費(fèi)用
健康杭州發(fā)展報(bào)告(2022)
杭州全力打造營(yíng)商環(huán)境最優(yōu)市
關(guān)于印發(fā)杭州市營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)工作方案的通知
《清華城市健康指數(shù)2024》成果發(fā)布
杭州舉行第18個(gè)“全民健康生活方式日”活動(dòng)

網(wǎng)址: 全民營(yíng)養(yǎng)周丨杭州市學(xué)生健康狀況綜合監(jiān)測(cè)結(jié)果發(fā)布!健康飲食,記牢“52110” http://www.u1s5d6.cn/newsview430383.html

推薦資訊