【新華社微特稿】一些上班族怕久坐不動(dòng)易長(zhǎng)胖，選擇站立辦公、以消耗更多熱量。但是，美國(guó)匹茲堡大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，站立辦公在某些方面有益健康，但無(wú)助減肥。

研究人員綜合分析53項(xiàng)以站立式辦公桌為主題的研究，各項(xiàng)研究的研究對(duì)象6至231人不等，隨訪時(shí)間最長(zhǎng)為一年，研究?jī)?nèi)容涉及研究對(duì)象的站立或靜坐時(shí)長(zhǎng)、心理狀態(tài)、工作表現(xiàn)、舒適感等方面。

研究人員發(fā)現(xiàn)，與使用傳統(tǒng)辦公桌的人相比，站立式辦公桌的使用者靜坐時(shí)間較短、站立時(shí)間較長(zhǎng)，工作時(shí)舒適感較強(qiáng)，但“工作效率較低”。就生理影響而言，站立式辦公桌對(duì)減肥沒(méi)有明顯影響；事實(shí)上，有助減肥是多數(shù)研究對(duì)象對(duì)站立式辦公桌的主要期待之一。

研究人員在由最新一期英國(guó)《應(yīng)用人類工程學(xué)》季刊發(fā)表的論文中寫道：“使用站立式辦公桌有一些健康好處，如血壓小幅降低，后背疼痛略微緩解，但人們使用這些辦公桌沒(méi)有能為減肥燃燒足夠多熱量。”

“今日醫(yī)學(xué)新聞”網(wǎng)站19日援引研究人員的話報(bào)道：“為了獲得使用站立式辦公桌的積極效果，我們需要更好地了解如何恰當(dāng)使用，就像其他工具一樣，正確使用才能充分獲益?！保ㄍ辏S敏）

關(guān)鍵詞：《應(yīng)用人類工程學(xué)》(Applied Ergonomics)、站立式辦公桌(standing desk)

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網(wǎng)址: 研究顯示站立式辦公桌無(wú)助減肥 http://www.u1s5d6.cn/newsview434183.html