海底撈火鍋｜怎么吃更減脂?低卡點(diǎn)餐攻略
右滑有更多圖??
hello姐妹們我是萬萬～
——
天氣慢慢轉(zhuǎn)涼了
熱氣騰騰的火鍋還不準(zhǔn)備安排上嘛?
天氣冷的時(shí)候，最開心的事莫過于約上三兩個(gè)好友
吃著熱氣騰騰的火鍋想想都覺得很幸福??
——
但是對于有減肥需求的MM來說
怎么吃才能更加低卡減脂呢?
這份海底撈火鍋低卡攻略一定能幫到你??
——
大家吃火鍋時(shí)
煮菜的順序也可以幫你控制熱量的攝入哦～
?先燙蔬菜類食物
?燙豆制品
?燙海鮮+低脂肉類
?最后燙脂肪含量較多的肉類哦～
——
油炸的以及精加工的食物盡量不要吃哦?
什么茴香小油條、炒飯、糍粑、酥肉、炸牛奶......
如果你想減肥?千萬不要吃 噠咩?
減肥期也不用抗拒火鍋用健康的方式吃火鍋解饞還不會胖哦～
——
海底撈｜火鍋｜海底撈火鍋｜減脂食譜｜減肥食物

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