每天一杯瘦成閃電??清腸排毒果蔬汁??
我真的是太喜歡喝蔬菜水果汁了
不僅排毒還養(yǎng)顏，味道也很好喝
堅持喝真的會瘦哦～集美們趕快來試試吧
1?圣女果蘋果汁
材料：圣女果+蘋果
圣女果富含番茄紅素，能夠美白養(yǎng)顏，還能淡斑，和蘋果一起榨汁喝能瘦身～
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2?黃瓜蘋果汁
材料：黃瓜+蘋果
黃瓜富含豐富的維生素E，能提高人體免疫力，蘋果多吃美容養(yǎng)顏，搭配榨汁能潤腸助消化～
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3?藍莓香蕉汁
材料：藍莓+香蕉
藍莓富含大量的花青素，含抗氧化物質(zhì)，能保護視力，和香蕉搭配榨汁能抗氧護目，潤腸通便～
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4?胡蘿卜香蕉汁
材料：胡蘿卜+香蕉
胡蘿卜能護肝明目，降糖降脂，和香蕉一起榨汁還能通便減肥～
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5?黃瓜雪梨汁
材料：黃瓜+雪梨
雪梨清熱降火，能促進脂肪排出，多吃黃瓜對皮膚好，一起榨汁能清熱去火，補充水分～
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6?火龍果香蕉汁
材料：火龍果+香蕉
香蕉和火龍果都有潤腸通便的功效，火龍果還能消水腫，保護胃粘膜，一起榨汁能促進排便，美容養(yǎng)顏～
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多喝果蔬汁補充vc，低卡潤膚美容養(yǎng)顏還特別好喝~

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