許習霞
        四川省瀘州市龍馬潭區(qū)高壩瀘化中學 四川 瀘州646000
        摘要：近幾年來，健美操發(fā)展迅速，很多普通高中現(xiàn)將健美操課作為重要的課程內容，不光健美操課堂組織的有聲有色還舉辦了很多關于健美操的比賽，給學生們提供了展示平臺。本文通過對中學學生參與健美操運動的現(xiàn)狀調查，調查學生參加健美操活動的積極性，研究中學學生參與健美操情況以及健美操在中學的發(fā)展情況，為中學推廣健美操提出意見和建議。
        本文主要采用問卷調查法、文獻資料法、等多種研究方法對中學學生和體育教師進行調查。并提出針對性的意見和建議，為研究提供參考依據(jù)，促進中學健美操發(fā)展。
關鍵詞：健美操   中學  現(xiàn)狀研究
1.1選題依據(jù)
        隨著近幾年教育體制改革的不斷深入，國家政府越來越重視學校體育工作。創(chuàng)新教育改革帶來的是素質教育水平的全面提升。高中是一個非常重要的階段，這是義務教育和高等教育的過渡階段，是學生們人生重要的分水嶺，也是學生們身體和心理發(fā)展成熟的黃金時期，因此更應加大高中生的德智體美勞全面發(fā)展。
        健美操是學校體育學科中的重要組成部分，因其歡快的音樂節(jié)奏和充滿活力的動作受到了很多青少年的喜愛，十分符合青少年身心發(fā)展特點，很大程度上提高了學生的協(xié)調性和柔韌性。對學生的興趣培養(yǎng)和體質健康狀況以及心理素質狀況起到了全面發(fā)展作用。
1.2研究意義
        對于在青春期的中學生來說，學習的壓力和青春期的情緒敏感使學生的心理狀態(tài)不太穩(wěn)定，但是健美操的時尚性很吸引學生的興趣，結合流行的音樂以及簡易動作的組合滿足了當下學生的新鮮感緩解了學習的壓力同時也鍛煉了身體素質，對學生的身體心理發(fā)展都是很好的一個鍛煉。尤其通過健美操的訓練可以增強學生的自信感，勇于表現(xiàn)自己和表達自己是很多接觸了健美操運動與其他運動的不同之處。
2.文獻綜述
2.1健美操概述
        健美操起源于1968年，是深受廣大群眾喜愛的、普及性極強的體育項目，它是集團體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。健美操中吸收了大量其他舞種的上下肢、軀干、頭頸和足踩動作，特別是腳踝弾動動作，這給健美操增添了活力，同時也有利于塑造優(yōu)美身形，有利于增加身體的協(xié)調性和靈活性。健美操是一種有氧運動，其特征是持續(xù)一定時間的、中低程度的全身性運動，主要鍛煉練習者的心肺功能，是鍛煉有氧耐力素質的基礎。
2.2健美操運動在中學的開展現(xiàn)狀研究
        北京體育師范學院的劉建兵、王美的《對中學開設健美操課程的探討與研究》，該文把中學階段的健美操運動的現(xiàn)狀和開展情況進行了總結，分析出在體育課中應充分調動學生的學習興趣，改變傳統(tǒng)的固化教學模式。這樣既能達到教學效果又提高了學生們對于健美操的喜愛，滿足了學生全面發(fā)展的需求，也符合中學生的身心發(fā)展規(guī)律。劉婷《烏魯木齊市中學健美操的普及以及學生對其興趣的調查分析》[]中，提出要讓學校的領導和老師認識到體育的重要性，提高體育老師在學校的認同感，提高教師個人素質，潛心研究健美操課程，以新體育與健康標準為依據(jù)，從學生興趣出發(fā)，培養(yǎng)學生鍛煉習慣，為終身體育打下良好基礎。
        肖湘林在《贛州市中學健美操教學現(xiàn)狀的調查分析》中對提高中學體育課程中健美操課程的普及率提出了相應的建議，建議有關部門提供不定期的培訓和知識講座提高教師的專業(yè)素質，建議使健美操課程從課外活動和課間活動開始逐步融入課堂教學等建議使贛州市中學健美操課程現(xiàn)狀得到一定的改善。
        李霞的《德州市高中健美操運動開展現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究》文章以高中階段的學生參與情況、學校領導態(tài)度，場地設施配置情況等方面進行調查研究，表明德州市高中學校健美操運動開展狀況不佳。師資力量不夠，學校重視程度不夠教材教法單一缺乏創(chuàng)新性，課外活動和比賽組織參與較少。
        中學階段的體育科研能力較弱，對于健美操中學階段的研究較少，研究內容多以健美操課程開展情況和必要性以及現(xiàn)狀分析為主。但是經(jīng)過總結分析后以上幾篇論文對我的啟發(fā)很多，中學健美操的發(fā)展不光需要老師和學校的努力，更需要有關的健美操協(xié)會組織更多的健美操培訓，傳播新的健美操內容，創(chuàng)新教學方式方法，來吸引學生產生興趣，讓學校領導投入資源到健美操教育中。
2.3中學健美操課程開展情況分析
        教學內容主要是跟著口令練習一些基本步伐，然后教授學生廣播體操或者課間有氧操。教學方式較為單一，僅僅是講解示范練習，重復訓練，并沒有引起學生的互動，沒有把學生的氣氛帶動起來，健美操給人的印象就是活潑熱情有活力，但是這些都是需要投入情感的，用自己的熱情來感染其他人。優(yōu)秀的健美操老師，當她教授課程的時候就能感受到她的熱情并被她所感染，并且動作很規(guī)范，很漂亮。因而這與教師的個人素質和教學方式有很大的關系。教師不能在崗位上安逸度日，而要參加培訓和學習先進技術和理念，教給學生更的知識是我們的職責，要提高教師的個人能力，才能更好的言傳身教。課堂在操場進行，并且沒有健美操所需要的帶鏡子的場館，音響，以及其他輔助器械。在操場進行教學不能保證教學質量，并且音響設備不足也直接影響學生的興趣程度，如果只是憑借教師的口令做動作，學生很容易分散注意力，感覺枯燥，而老師也會因為長時間喊口令感到疲憊和嗓子受損，這對于老師和學生都不是好的上課狀態(tài)，更不要說喜歡上這個項目了。學生上課興趣并不高漲，很多學生注意力不集中，還有很多同學僅僅是記住動作，并沒有動作需要的力度和動作需要保持的身體形態(tài)，而且學完就忘記了，下一次課還要花費部分時間進行復習。

因此教師對于學生參與健美操運動具有重要的影響，教師是健美操運動在中學的推廣者和宣傳者，應充分發(fā)揮教師的主導作用，調動學生的主體積極性，教師擁有專業(yè)的健美操教學能力才能更好的引導學生了解健美操、喜愛健美操、積極投身于健美操運動中來。
        同時中學在健美操的相關活動舉辦的不是很豐富，據(jù)調查得知活動也僅僅是陽光體育活動的選修課和課間操活動，課間操的內容包括廣播體操和一些有氧操。并且健美操選修課也僅開設了一個學期。學生參加健美操比賽的情況也不理想，多數(shù)學生認為中學組織過健美操比賽也只是課間操的比賽。說明學校對健美操運動的重視程度不夠，對健美操運動的宣傳和推廣程度不夠。比賽是檢驗教學成果的重要途徑，也是教學評價的重要手段，是鍛煉學生的組織能力和創(chuàng)新能力的重要方式。尤其是健美操運動，其變化性和藝術性很高，需要的就是給人視覺沖擊，同時提高了學生審美能力。但是因為當下應試教育的大環(huán)境下，高中又是很重要的階段，所以學校可能對于健美操在學校發(fā)展的支持力度不夠，造成這樣的局面。因此健美操的發(fā)展還是需要教育制度的改革和學校領導的認可和支持，也需要更多的宣傳和普及教育，任重而道遠。
2.4影響中學學生參與健美操運動的主觀原因
        學生因為覺得很難學，有的學生因為覺得是女生的運動，也有的學生因為覺得很難學要歸結于健美操的課程教學內容設計的不好，對于初期接觸健美操的學生來說應多練習基本步伐等基礎組合，循序漸進，讓大家能接受后再增加難度，并且健美操的種類繁多，應選擇學生感興趣的健美操類型靈活變通，以提高興趣為主。還有的男生認為健美操是女生的運動男生不適合練習，主要是該階段學生生理和心理特點造成的。因此要多加強對健美操的宣傳，教師要進行正確的引導，對于男生可以多介紹一些搏擊健美操和競技健美操。
        學生因為對健美操了解不夠直接導致學生不知道健美操的練習內容和練習方法，這就需要改革健美操教學模式，多推廣學生感興趣的健美操類型，重視學生對健美操的興趣培養(yǎng)，加大健美操練習內容和鍛煉方法的推廣，增加學生參加健美操運動的主動性和獨立性。學生因為耗時多，影響學生健美操運動，高中階段學業(yè)繁重，學生的鍛煉時間很少，這就需要學校和教師共同倡導學生積極參加體育活動鍛煉，身體是一切活動的根本，積極參加健美操鍛煉有助于學生的身心健康發(fā)展。
        以上都是影響學生參與健美操運動的積極因素，說明大部分學生對于健美操的認知僅僅停留在表面層面鍛煉身體，缺乏對健美操運動更深層次的了解，因此要加深學生對于健美操運動的了解程度。讓學生體會到健美操運動的更多樂趣，提高學生參與健美操運動的積極性。
2.5影響中學學生參與健美操運動的客觀原因
        沒有場地及設施，是影響學生參與健美操運動的重要因素，雖然健美操對場地和設備的要求不高，一塊平地和一個音響就可以進行練習，但是有的中學的移動音響配置很少，并不能為學生提供相應的器材，大大減弱了學生的練習積極性，并且還有一些女生反映，如果能夠有帶鏡子的場館練習她們的學習積極性會大大提高。有鏡子才能看到自己的身體形態(tài)和動作軌跡是否正確，對提高健美操教學質量有很大的作用。
        多數(shù)學生因為學校無鍛煉氛圍成為影響學生參與健美操運動的原因，學校體育鍛煉氣氛是學校體育文化的重要表現(xiàn)，是校園體育文化的重要組成部分，良好的學校鍛煉氛圍對健美操運動在學校的發(fā)展具有積極的促進作用。學校在健美操鍛煉氛圍建設中重視程度不夠，無法滿足學生對健美操運動的需要，阻礙健美操在德陽中學的發(fā)展。
        高中生身心發(fā)展還不完善，獨立性還有待提高，養(yǎng)成健美操鍛煉習慣是一個長期的過程，這需要教師在課堂上，下的積極指導，以培養(yǎng)中學生堅強的意志品質，來保證健美操鍛煉的長期性和有效性。這也需要學校各方面的支持和教師配置的完善，才能真正改善健美操在中學的發(fā)展現(xiàn)狀。
3.結論
        中學學生有一定的健美操認知基礎，但仍有的學生完全不知道健美操運動，很多學生將健美操與廣播體操混為一談。在體育教學中健美操課程不太普及，學生對健美操沒有一個系統(tǒng)的認識，并且學校的健美操師資配置也略顯不足。中學學生對健美操運動認知較明確評價正面，但中學學生參與健美操運動時間不足，主要原因是場地設施配備條件限制，并且中學中學生比較喜歡健美操這項運動，這對于健美操運動的推廣還是非常有利的。但是學生由于學習壓力大，健美操動作難度和心理等因素影響學生參加健美操運動的積極性。
        中學健美操課程的課程內容缺乏專業(yè)性，學生基本功較差。教學方法比較老化，教學方法和組織形式在一定程度上缺乏創(chuàng)新性和系統(tǒng)性，形式單一，評價體系不完善使健美操運動價值不能很好的展現(xiàn)。
        影響中學學生參與健美操運動的主觀因素有：學生對健美操運動了解不足，參與積極性不高。男生對健美操運動有一定偏見。學業(yè)任務重，沒有時間參與健美操運動。
        影響中學學生參與健美操運動的客觀原因有：學校不重視，課程開設和健美操活動開展較少。教師配置不足。場地設施配置不完善。學校健美操氛圍淡薄。學生獨立鍛煉能力不足。

參考文獻
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