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鍛煉爬行的好處

寶寶到了七八個月的時候身體已經(jīng)發(fā)育到了一個嶄新的程度，很多孩子在這個時候已經(jīng)會自己翻身，會自己爬行。許多父母不愿意讓寶寶亂爬，覺得這樣既危險又不衛(wèi)生，其實爬行有很多的好處，你可能并不知道，那么鍛煉爬行的好處有哪些呢？

1、提高活動能力

爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量，尤其是四肢活動的協(xié)調(diào)性和靈活性，是一種綜合性的強體健身活動，有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發(fā)育，促進身體的協(xié)調(diào)；還可使血液循環(huán)流暢，并且促進肌肉、骨骼的生長發(fā)育。

2、增強體質(zhì)

爬行是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運動，可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量較大，有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身長長得快。

3、增進親子交流

爬行能增進母子間的交流。在寶寶會爬后，在父母的引導(dǎo)下獲得的成功體驗不斷增多，并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗。這些體驗?zāi)軌蜇S富寶寶的情感，研究表明，經(jīng)常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態(tài)明顯高于不會爬行的寶寶。

4、促進社會性發(fā)展

嬰兒會爬后，他接觸父母禁止觸動的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了，這在客觀上增加了親子情緒互動的機會；同時，嬰兒會爬行又使得父母意識到嬰兒本身的主動性，并使父母開始以一定的規(guī)范要求孩子，開始對嬰兒不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進一步促使嬰兒的社會性情緒發(fā)展。

5、促進大腦發(fā)育 防止弱智

爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，促進腦的生長。爬行動作由最初的爬行反射，經(jīng)過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié)，最終發(fā)展成真正的爬行，需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實踐；每一次學(xué)習(xí)與實踐都是一次對大腦積極性的調(diào)動與激發(fā)。因此，學(xué)習(xí)爬行其實就是對腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強化訓(xùn)練，對于腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。

6、促進語言發(fā)展 防誦讀困難

寶寶語言交流的頻率，取決于肢體語言的頻率，會爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界、有許多舉動帶有結(jié)果的未知性，所以家長語言的發(fā)出頻率明顯多于不會爬的寶寶。而爬行則使視聽范圍大幅度擴大，刺激量大了，思維、語言與想像能力自然得到了發(fā)展與提高。在父母不斷的語言提示、自己的肢體語言、行為結(jié)果的互動中，寶寶對語言理解的準確性、肢體語言回答的合理性比不會爬行的嬰兒發(fā)展要快得多。

7、良好的性格發(fā)展

爬行給寶寶帶來了許多意想不到的樂趣，而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量，有利于寶寶的個性培養(yǎng)。

8、探索欲望

寶寶的運動、神經(jīng)等系統(tǒng)在爬行中得到充分的鍛煉。這不但有助于寶寶骨骼、肌肉、神經(jīng)、大腦的發(fā)育，而且可以為他們更早、更好地認識世界打下良好的生理、心理基礎(chǔ)。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗將化為好奇心，讓寶寶勇于探險，而且培養(yǎng)未來獨立解決問題的能力及自信。

需要學(xué)習(xí)和了解更全面的科學(xué)育兒知識，請關(guān)注由全國心系系列活動組委會“心系新生命”活動辦公室主辦，恒安集團協(xié)辦共同開展的“安兒樂 自由成長——中國家庭時尚育兒教育”活動，主要以開展“爬爬添活力，寶寶更健康”知識大賽、全國百家醫(yī)院慰問、“安兒樂 自由成長”寶寶爬爬總動員等多種形式的活動增強廣大育齡家庭的科學(xué)育兒觀念，幫助中國的寶寶們更加健康快樂地成長。

如果你家寶寶到了該爬行的時候卻不會爬行，那么作為父母一定要讓自己的寶貝學(xué)會爬行。爬行的好處有那么多，如果你是家長我想知道了爬行那么多的好處，一定會愿意讓寶寶鍛煉爬行的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。 寶寶獨坐的好處鍛煉翻身能力親子游戲?qū)殞氃鯓舆M行匍匐訓(xùn)練如何讓寶寶和爸媽的感情升溫寶寶遲遲不會爬怎么訓(xùn)練90%家長都誤解了寶寶這5行為 韓國爬行墊兒童爬行墊什么牌子好寶寶爬行墊什么牌子好爬行墊選購寶寶幾個月會爬爬行的好處如何訓(xùn)練寶寶爬行寶寶不會爬寶寶學(xué)爬行 編輯推薦 1

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