痛風(fēng) 怎樣 食療

1、辣椒外敷可治痛風(fēng)

具體做法：把辣椒切成條狀，貼在患處，24小時換一次，連貼幾次， 疼痛 感可消失。

2、東北雌性紅蘿卜

雌性紅蘿卜食用方法：

①發(fā)病期：日食2-3次，上午一次、下午一次、臨睡前一次，與其他食物間隔一小時以上食用為佳，一次吃1到2個。連食7-21天，據(jù)調(diào)查顯示有85%以上痛風(fēng)患者的癥狀可基本消除。

②恢復(fù)期：痛風(fēng)癥狀消除后，每日臨睡前食用1個雌性紅蘿卜，一個月后，可以逐漸恢復(fù)正常的飲食。

③ 保健 期：飲食恢復(fù)正常后，據(jù)調(diào)查反饋有90%以上的痛風(fēng)患者在每日臨睡前食用0.5-1個雌性紅蘿卜即可在無需控制飲食的前提下，保持正常的身體狀態(tài)，且整體健康水平會大幅度提高。

當(dāng)病情穩(wěn)定后，特別是食用了過量的大魚、大肉、啤酒、海鮮只要晚上臨睡前食用一個雌性紅蘿卜，不僅可以解除胃酸、胃脹，還可以獲得良好的睡眠，同時防止痛風(fēng)的復(fù)發(fā)。

3、艾葉苦瓜止痛發(fā)

具體做法：將苦瓜切成片放盤子里面擺放整齊，上面用適量艾葉覆蓋，上鍋蒸3-5分鐘，取出，晾涼，喝盤子里面的水。每日三次，對痛風(fēng)發(fā)病期止痛有一定作用。也可以長期食用，預(yù)防復(fù)發(fā)。

來源：pcbaby2021-10-20 11:03:56

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