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簡(jiǎn)單兩步做出天然健康飲品——芒果奶昔

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月12日 03:39

自制簡(jiǎn)單、香甜、無(wú)添加的健康飲品——芒果奶昔 - 秋涼 - 享受平淡

       。

        芒果顏色漂亮,味道香甜,是做飲品和慕斯蛋糕的不二選擇,但是有好多人吃芒果過(guò)敏,其中也包括我和我家00,我如果直接把芒果切開(kāi)來(lái)啃著吃的話,嘴巴周圍就會(huì)癢,要抹點(diǎn)皮炎平才會(huì)好,我家小00更夸張,她要是直接吃嘴巴會(huì)爛,但芒果的味道實(shí)在是太香甜了,在芒果季要是不吃點(diǎn)芒果會(huì)饞死的,后來(lái)00想個(gè)辦法,把芒果打成果汁喝就不會(huì)對(duì)嘴巴有影響了,我則把芒果加上冷藏過(guò)的牛奶和一小匙蜂蜜做成芒果奶昔,既有芒果的香味兒又有牛奶的奶香還有點(diǎn)點(diǎn)的蜂蜜甜味兒,好喝得不得了??磥?lái)愛(ài)吃的人總能找到一種適合自己的吃法哈。

材料:芒果、牛奶、蜂蜜。

做法:

1.芒果去皮去核取果肉備用;

2.料理機(jī)里放入一半芒果肉,加入一半牛奶和一小匙蜂蜜,接通電源,打勻成糊狀,倒出即可。

提示:

1.如果芒果夠甜,不另外加蜂蜜也非常好味的;

2.做奶昔用冷藏過(guò)的牛奶口感會(huì)更好;

3.此種方法做香蕉奶昔也非常好喝;

4.用芒果直接榨成汁什么都不加就是純果汁了。

自制簡(jiǎn)單、香甜、無(wú)添加的健康飲品——芒果奶昔 - 秋涼 - 享受平淡

 

自制簡(jiǎn)單、香甜、無(wú)添加的健康飲品——芒果奶昔 - 秋涼 - 享受平淡

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