陸叔養(yǎng)生記錄

大家好，我是陸叔養(yǎng)生記錄

1/4

大數(shù)據(jù)推給咖啡控，看看大家都幾點喝咖啡？
●咖啡冷知識］咖啡控們都是幾點喝咖啡？
今天和大家盤一下喝咖啡的最佳時機(jī)
09：30-11：30am
咖啡時間
一杯咖啡讓我們提起精神，喚醒你的大腦。
美式咖啡更有助于女生消腫＋燃脂哦～
12：00-13：30pm
這段時間也是皮質(zhì)醇上升期，如果實在想喝咖啡，建議來一杯拿鐵，搭配脫脂，無糖更愉悅~
13：00-17：00pm
午后昏昏欲睡，可以來一杯靈芝咖啡，提神醒腦，高效完成工作。0糖添加，不會發(fā)胖，搭配靈芝，腦力Max，好喝養(yǎng)身不傷胃~
最后建議！
每天最多2杯，每杯200cc，總咖啡因含量約150~250mg是人體可接受范圍，記住不要過量～
一

2023-10-29 05:03

相關(guān)知識

十大熱門白咖啡排行榜 速溶白咖啡品牌產(chǎn)品推薦→買購網(wǎng)
同樣是咖啡，“白咖啡”和“黑咖啡”啥區(qū)別？減肥不能喝哪種？
喝白咖啡還是黑咖啡好
每天喝速溶咖啡的人，壽命或縮短0.38歲？建議大家一種咖啡別喝
59款咖啡檢出致癌物，喝咖啡＝致癌？弄清這幾點，讓你喝的更健康！
白咖啡與黑咖啡的區(qū)別是什么？那種咖啡更好喝
咖啡
喝咖啡=致癌？真相來了！
雀巢咖啡的黑咖啡是減肥的嗎
白咖啡哪個牌子最好喝，正宗馬來西亞白咖啡品牌評測推薦

網(wǎng)址: 大數(shù)據(jù)推給咖啡控，看看大家都幾點喝咖啡？ http://www.u1s5d6.cn/newsview461678.html